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肥肉和瘦肉哪个容易增肥
吃
肥肉容易长胖
还是
瘦肉
啊?
答:
回答:
肥肉
比较
容易长胖
,应该它有很多脂肪在里面,而且有很多油.尽量少吃到不吃
吃
瘦肉容易长胖
还是吃
肥肉
?
答:
一般而言,
是吃肥肉容易胖
。但是肉是肥或者瘦不重要,如果要想胖,多吃少运动不到半年就可以见效。如果要减肥,吃的方面要节制,多做运动就可。
瘦肉
的热量高还是
肥肉
的热量高?
答:
肥肉
的热量高。瘦肉中含有脂肪1-15%,而肥肉中脂肪含量高达90%,肥肉的主要成分是脂肪,它好像“压缩饼干”那样,
与瘦肉
同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量。但是瘦肉所含营养成分较肥肉易于消化,约含蛋白质20%,无机盐1%,其余水分。一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡...
瘦肉跟肥肉
吃
哪个
更
容易
使人
变胖
?
答:
瘦肉
主要是蛋白质,而
肥肉
主要是脂肪。不管是否减肥都应该少吃或不吃肥肉,而瘦肉即动物性蛋白摄入应适量。
瘦肉比肥肉吃了更容易长胖吗
肥肉和瘦肉哪个容易长胖
答:
1、
肥肉和瘦肉
相比较,肥肉更
容易长胖
,因为肥肉中的脂肪含量和热量偏高。在减肥期间需要控制饮食,同时参加运动,可以达到有效减肥的目的。2、肥肉当中含有的蛋白质含量比较多,而且含有的脂肪含量要比瘦肉中高。进食同样分量的肥肉和瘦肉以后,肥肉当中的热量偏多,更容易导致体内的热量堆积,无法被人体...
猪肉的
肥肉和瘦肉哪种
吃了
容易增胖
?
答:
当然是
肥肉
啦...虽然它美容...鱼最好,它的肥肉比猪肉的
瘦肉
所含的脂肪还少,还是吃鱼比较好!
吃
瘦肉和肥肉
那个会胖,那个更有营养
答:
都会胖。但是
瘦肉
要好一些,
肥肉
吃的纯粹就是油~
瘦肉
的脂肪多还是
肥肉
的脂肪多
答:
当然是
肥肉
脂肪多。肥猪肉中脂肪含量高达90%,而
瘦肉
所含营脂肪大约为1-15%。倘若人们长期不吃或吃很少的肥肉,
容易
使机体处在低胆固醇状态下,严重的可继发其他疾病,同样
会
导致动脉硬化,还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。因此,适当吃些肥肉是有好处的。对于肥胖人群以及患高血压、冠心病等...
瘦肉
脂肪多还是
肥肉
脂肪多
答:
瘦肉
的脂肪含量低于
肥肉
的脂肪含量是无疑的,但绝不能笼统地讲瘦肉都是低脂肪的。肉的脂肪含量取决于它是什么动物的肉,从畜肉类来看,如以100克重量为标准,瘦羊肉含脂肪13.6克,瘦牛肉含6.2克,兔肉含0.4克,而瘦猪肉却含28.8克。所以说瘦猪肉不等于低脂肪,吃多了,脂肪的摄入量也会提高 ...
瘦肉跟肥肉
哪个
脂肪更多?
答:
肥肉
的脂肪比较多,
瘦肉
的蛋白质含量较多,不过少吃肥肉还是好的,不过可以把五花肉里的肥肉里的油多去点的,就不会很腻,试试,如果是心理上的问题就先教育他、她,不然你在怎么弄也不会吃的
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