11问答网
所有问题
当前搜索:
胆固醇高怎么降下来
胆固醇高怎么
办 常吃这些能降低
答:
在平时我们最容易出现的一个身体问题,就是
胆固醇高
了,这样的情况一旦出现,就容易导致我们健康受到影响,特别是会导致我们的血管健康受到影响,所以在平时就要学会通过饮食解决胆固醇高的情况,一起看看胆固醇高应该吃什么比较好。香菇 首先我们需要想去吃的就是香菇了,香菇是非常健康的一种食物,吃起来对...
高血脂吃什么好降血脂
答:
5.用橄榄油做食用油。橄榄油能对心血管系统产生最佳的保护作用。选择用冷压方式萃取出的橄榄油最佳,以高温加热萃取的橄榄油,营养会差很多。6.每天一个苹果。苹果含有丰富的果胶,有
降胆固醇
的功效。7.每周两次清蒸海鱼。海鱼的n—3脂肪酸含量非常高,如果用烤及油炸的方式,容易造成脂肪酸变质,所以最...
胆固醇
偏高吃什么食物可以降低
答:
降胆固醇
的食品——大豆 研究显示,每天摄取大豆蛋白约25克,可降低胆固醇。“现在市场上,有很多大豆含量高的产品。”一位注册营养师说。超级市场里,你可以买些大豆,豆制坚果,豆制冰淇淋和麦片,饼干及大豆蛋白做的薯条。 降胆固醇的食品——豆科植物 豆类是任何种类的豆和小扁豆。每周推荐吃三个半天...
胆固醇高的原因?
胆固醇高怎么
办?胆固醇高吃什么好?
答:
胆固醇在肝脏、肾脏、脑和神经组织等含量很高,不过肝脏是合成和贮存的主要器官。是合成肾上腺皮质激素、性激素等生理活性物质的主要原料,是构成细胞膜的主要成分。正常范围是:成人:2.86-5.98umol/L 儿童:3.12-5.20mmol/L。
胆固醇高
的原因专家分析,引起胆固醇升高的主要因素有: 一,遗传因素.据...
血液粘稠、
高胆固醇
日常饮食应注意什么,
怎么
治?急`
答:
菊花:有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花,对心血管有很好保健作用。鸡蛋:过去认为鸡蛋含
胆固醇
量高,多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂,能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积,从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。大豆:含有丰富的不...
胆固醇
偏高,能否
降下来
?
答:
胆固醇高降下来
的方法主要有调整饮食、他汀类降脂药、或可联用依折麦布药物治疗。 胆固醇高在医学上称为高脂血症,是临床常见的疾病。血脂升高本身没有任何症状,但是可以导致冠心病、中风、外周动脉疾病。
高胆固醇
血症的治疗主要分为基础治疗和药物治疗,包括以下方面: 1.调整饮食、生活习惯:生活方式...
胆固醇高
吃什么药好
答:
降血压和抗动脉硬化作用.6.蔬菜,水果:蔬菜和水果中的纤维素含量多,摄入一定量纤维素,可降低血液中胆固醇.7.茶:研究证明,各种茶叶均有降低血脂,促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好.
胆固醇高
吃什么药最好 胆固醇高,一般是低密度脂蛋白偏高和总胆固醇高,可以长期吃他汀类药物(重要就可以吃...
胆固醇高
可以吃大麦吗
答:
胆固醇高
患者适量食用大麦是可以的。大麦属于全谷物,富含可溶性纤维,有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL),这对心血管健康有益。研究显示,大麦中的成分能够帮助减少LDL和non-HDL胆固醇水平,从而降低心血管疾病的风险。日常饮食中添加大麦,可以作为控制胆固醇水平的一种手段。大麦的
降胆固醇
效果与...
总
胆固醇
偏高
怎么
办
答:
3、中国传统食品,如木耳、玉米、冬菇,也有助
降胆固醇
。总胆固醇偏高
怎么
办2 1、去除病因和诱因,如调整饮食结构,减少
高胆固醇
、高饱和脂肪酸和高热量食物的摄入,多吃清淡食物;坚持适当的运动;超重或肥胖者要减轻体重等。如果生活方式干预对胆固醇的降低作用不明显,需要启动药物治疗,临床上常用他汀...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜