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胳膊小臂肌肉肿了
...
小臂
和肱二头肌连接处
肌肉肿了
,手都伸不直,是怎么回事?如题 谢谢了...
答:
我是健身教练,
可能是肌肉拉伤,热敷,减少该位置的活动
,如果有好转即可,要是 持续红肿不见好转,尽快就医 有健身疑问可以找本教练解答
健身重量大,
小臂肌肉肿胀
,每天早上起床手腕疼,握不住拳头,手麻,但是过...
答:
一般这种情况主要考虑可能是由于手腕扭伤所引起来的
,一般疼痛严重的话,手外可能会出现发胀,疼痛比较重,不可以活动腕关节,或者是活动时疼痛会更加的严重。另外像患者有手腕的腱鞘炎也有可能会导致患者出现手腕疼痛,那么这种情况下,患者可能会出现一些按压,疼痛同时患者手指还会出现发麻,水肿,刺痛,另外...
我打篮球时时摔着了,右手
小臂肿了
,很痛,是怎么回事?
答:
应该是你着地的时候,小臂自然反应,被迫不正常撑地发力。造成的类似扭伤之类的症状
。
建议最好到当地医院拍一张X光片
,以便于了解有无骨折和脱位的存在。
若无骨折的话近期应减少局部的活动
,可以用红花油做局部涂抹或是用云南白药喷施剂喷敷,并进行适当的搓揉,以利于活血,另外提倡您经常对患处做做热敷...
在体育锻炼中,
肌肉
鼓起来是练“
肿
”了吗?
答:
有人怀疑这是不是练“肿”了。不是的,
这是力量练习的一个正常的表现,也可以说这是增长力量的“前奏”
。肌肉进行激烈的力量活动后,神经就要把这种刺激传达给中枢,中枢神经就要命令呼吸、循环系统加紧工作,把营养物质和氧气通过血液运给正在激烈活动的肌肉。这时候心跳加剧;血压有了变化;肌肉的毛细血...
董氏针灸
治
小臂肿
疼
答:
疏通经络、调和气血、舒缓肌肉等原因。
1、疏通经络:针灸通过刺激穴位,可以疏通手臂的经络,促进气血流通,从而缓解肿疼症状
。2、调和气血:针灸可以调和气血,改善手臂局部的气血运行,促进水肿消退,减轻疼痛。3、舒缓肌肉:针灸可以舒缓手臂肌肉,缓解肌肉紧张和痉挛,减轻疼痛感。
...逐渐的
小臂肌肉
也
肿了
起来,用手去按摩就更痛
答:
疲劳性的
肌肉
酸痛,通过按摩、推拿可以缓解疼痛和迅速恢复。出现
红肿
的,可以冰敷,减低疼痛。但建议就医。
晚上睡觉突然
肌肉肿胀
晚上睡觉半夜突然右肩后部 二头三头
小臂
充血肿 ...
答:
学名叫:延时性疼痛。正常的,1、
肌肉
的张力和弹性的急剧增加,可引起肌肉结构成分的物理性损伤。2、新陈代谢的增加,代谢废物对组织的毒性增加。3、肌肉的神经调节发生改变,使肌肉发生痉挛而致疼。一般2--3天就没有了!
小臂肌肉
拉伤怎么恢复
答:
手臂肌肉
拉伤之后进行快速恢复主要有三种办法:一、让拉伤的肌肉充分处于放松状态,避免再继续活动,最好是进行前臂悬吊,通常是用三角巾把前臂兜住,挂在脖子上,这种方式能够让受伤肌肉充分处于放松状态,症状就会得到明显好转。二、可以口服非甾体类消炎止痛药,比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、尼美舒利,...
打排球
胳膊
淤青
红肿
发硬怎么办哇?
答:
首先要确认你是你所说的瘀青
红肿
,还是
小臂
侧面有红斑点,肌肉较硬?因为在学习垫球阶段,手臂由于从来没有受到这种强度的冲击,皮肤会有一定的反应,就是出现瘀红,伴有许多小的红斑点,
手臂肌肉
也会相对变得更硬。其实这是正常现象。至于你
胳膊
也疼痛,首先要考虑的是你垫球的姿势是否正确,因为很多...
我原来打羽毛球然后打得太狠,右
小臂肿了
,我也没当回事,但是自那以后...
答:
一般发生在肌腱或者两
肌肉
分叉部位,比如肱二头肌的两束肌肉分叉点。这里我给两个建议,第一是根源性的也是最重要的,技术动作要更正。好比一个被伤口,你不正确的技术就等于一直在撕裂伤口。所以内部伤害得在你技术更正才能好彻底。第二才谈治疗,治疗的前提是你不再撕裂它,因为一切治疗都是自愈,所有...
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