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脚踝骨折怎么恢复快
左
脚踝骨折
,该如何加速愈合?
答:
回答:这个左踝处的骨折,加速愈合,是需要加速骨折处的血液循环、同时恢复骨折处的稳定性和骨折的对位对线,
适当的应力刺激、补充营养等来促进骨折的愈合的
。 这个左脚踝处的骨折,因为是属于下部,消肿比较慢,局部肌肉比较少,血液循环不良,生长的营养物质相对少,愈合就慢,所以需要抬高肢体,静止状态收缩小腿肌肉...
我左脚胫骨下三寸靠近
脚踝
的地方粉碎性
骨折怎么恢复
最快?
答:
4,
可以搞点中药,外敷加内服
,对改善疼痛和促进骨头韧带愈合都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议你试试,祝你早日恢复 。
外
脚踝骨折怎么恢复锻炼
需要方法和时间
答:
一般刚刚开始是有点不适应,少许疼痛,也不碍事,
主要你需要固定期间,多活动脚趾,预防肌肉萎缩,然后先锻炼关节,先从适当受力
,再慢慢过度到站立,然后扶着拐杖慢行,到独立行走,功能锻炼需要循序渐进方式,预防再次损伤和骨折可能。ge 个人建议,请遵医嘱,因为只有医生最了解你的情况,祝你早日康复 ...
回复:
脚踝骨折
,保守治疗好的很慢,
怎么
办
答:
注意给予局部的中药洗浴浸泡或中药包扎固定,以消炎止痛和促进踝关节的功能恢复
。在非疼痛期和稳定期,也要给予必要性的保护措施,如
弹性绑带或护踝
,目的是防止关节的慢性损伤和慢性炎症,减少关节的磨擦和活动用力对关节的恢复的影响。固定措施采用石膏还是护踝呢?固定有多种方式,1,有疼痛、肿胀和关节...
脚踝骨折
后期的康复
答:
在良好的复位与固定的基础上,功能
锻炼
越早越好。它可以促进血液循环,减少肌萎缩,消除软组织肿胀,防止骨质疏松,加速骨折愈合。1、早期:锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳,悬臂,提肩,使整个上肢肌肉收缩,再放松。下肢可使踝关节背屈,股四头肌收缩,使整个下肢用力,然后再放松...
4 糖尿病的人
脚踝骨折
吃什么
恢复
的快
答:
早期骨断筋伤,气滞血瘀,淤血内停,肿胀疼痛,体温偏高,此时不可急于服用营养品,应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等,忌食酸辣、油腻及刺激性食物,待病情稳定,二便通畅、舌苔脉象正常后,在适当给予补养之品。中期骨细胞占据血肿位置,形成骨痂,这时应给予持续接骨,调和营养的食物,如鸡蛋、排骨汤、...
...脚还是肿胀,发黑。请问如何才能
快速恢复
呢?
答:
作为康复治疗师,我的建议是功能
锻炼
越早越好。从打上石膏后两天就可以进行康复训练,非骨折部位(如髋部、膝部)可以进行主动运动,这样也可以防止肌萎缩。1到2周可以进行踝部位的等长收缩训练(即不发生关节的运动,但肌肉在收缩), 并可以拄双拐进行三点步行(患肢不负重)。您可能错过了这一环节,...
我
脚踝骨折
已4个多月,现在应怎样
恢复
锻炼?
答:
脚踝骨折4个月基本上已经愈合,这时候
锻炼
可以适当负重进行,比如适当走路,在床上可以进行踝关节伸屈锻炼,还可以进行提踵锻炼,面对墙壁,双手扶墙,前脚掌着地,脚后跟离地,坚持5秒钟,中间间隔10秒,每次30组,单脚着地和双脚着地各30组。
脚踝骨折
之后该如何治疗?踝关节骨折的康复训练是
怎么样
的?
答:
中后期骨折已临床医学痊愈,以
恢复
健身运动和平衡训练为主导。
脚踝骨折
多长时间可以行走?踝关节骨折修复走动的时间要视具体情况而定。可靠性骨折如缝隙骨折均值歇息3个月上下就可以行走;粉碎性骨折、部分继发感染、软组织挫伤偏重或部分血供较弱者,骨折愈合时间很有可能增加,因此要按时复诊X光片,依据骨折...
脚踝骨折
愈后脚腕部软组织肿痛怎样康复
答:
在良好的复位与固定的基础上,功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环,减少肌萎缩,消除软组织肿胀,防止骨质疏松,加速
骨折
愈合。1、早期:锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳,悬臂,提肩,使整个上肢肌肉收缩,再放松。下肢可使
踝
关节背屈,股四头肌收缩,使整个下肢用力,然后再放松...
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