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脚踝骨折2个月康复训练
我
脚踝骨折
术后已
两个月
,现用单拐,可脚腕活动受限,以后走多了脚腕会...
答:
会的.我
脚踝骨折
才一月半,我问了好多人、好多医生都说可以,但是不能再次损伤.我石膏打了一月,一取就走路了,因为要上学.现在还拐着,也肿着.每天用热水敷,医生说的.同病相怜…我更可怜…
右
脚踝骨折两个月
,医生说伤脚可以下地拄拐练习走路,我想问可以戴护踝...
答:
情况分析:你好!
这个一般是不可以的,这个最少要三个月左右才可以练习
,你现在时间太短很多还没有长好的 指导意见:你运动过早只会让你恢复得越晚造成了二次伤害的,以后就会有陈旧伤就难以治好和有后遗症了.骨头方面问题,只有等愈合好了才能锻炼。建议没必要冒这个险!望能帮到你!祝早日康复!也...
脚踝骨折
愈合后需要锻炼多久?
答:
在保护期结束后,可以进入康复期,
这个阶段的锻炼主要是恢复关节的活动度和肌肉的力量
。具体的锻炼方式和强度需要根据个体情况来确定,一般建议在专业医生或物理治疗师的指导下进行。一般来说,脚踝骨折愈合后需要至少3个月的康复期,但也有可能需要更长的时间。在康复期间,需要注意避免过度使用受伤的脚踝,...
踝
关节
骨折
,过多长时间可以步行
训练
?
答:
有一些可能需要进行手术,其他症状较轻者可以进行药物康复治疗
,在手术后,一般需要静养一个月的时间,慢慢的我们可以借助拐杖出门走走,在一个半月后,可以扔掉自己的拐杖,慢慢的进行正常的步行训练,但千万要记住,
脚踝骨折
术后怎样
康复训练
多久可以下地走路
答:
骨折
愈合过程分三个阶段,1:血肿机化期,这一阶段纤维连接生长需约2周.2:骨痂形成期,即骨折已达临床愈合阶段,此期约需
2个月
.3:骨痂塑形期,骨髓腔再通,恢复原形过程需约2年.所以在骨折恢复的1-2期内尽量减少活动,主要是防止再次损伤.骨折损伤后受伤部位淤血肿胀,可用保和堂损伤膏外敷.通过药物外敷,舒...
脚踝骨折
手术后多久做
康复训练
,要怎么做,要去医院吗
答:
骨折
以后一般都要卧床几
个月
,再加上打石膏。等要复健的时候,不但肌肉萎缩了,连脚筋腿筋也一块萎缩了,一踩地筋就麻麻的。这时候就需要理疗按摩来放松筋骨。不过这里有3个大前提——第一,一定要问过你的主治医生,问清楚你的情况允不允许做理疗按摩;第
二
,要找有名气的按摩理疗师,不要找路边...
脚踝骨折康复
方法有很多种,哪些方法最有效?
答:
去打石膏,用钢板螺钉固定,去做背屈
训练
,下蹲训练,走路训练;最有效的方法就是做走路训练,因为这种
康复
方法既不占用地方又省时省力,效果还非常好。
踝
关节
康复
及力量
训练
答:
1、
脚踝
内翻
训练
长坐式(腿部伸直,坐在床上,上身略向后倾,双手为身体提供支撑)
踝部
内翻训练。使患者处于长坐式坐姿,将训练带缠在脚上。向内翻转健肢一侧的脚(内翻)。不要向外旋转膝部。
2
、脚踝外翻训练 长坐式(腿部伸直,坐在床上,上身略向后倾,双手为身体提供支撑)踝部外翻训练。使...
脚踝骨折康复训练
怎么进行得多长时间
答:
2
.扶拐不负重行走2-4周后轻负重练步适应后改全足着地,平地负重行走,直到弃拐,每日2次,每次15分钟。3.大约从发病8-12周的时间就可以站立屈膝背伸,扶栏下蹲,斜坡练习走步,上下楼等活动了,每日2次,每次15分钟。另外可以配合中药熏洗和借助器械进行
训练
,对于不稳定的
踝部骨折
,如后踝骨折,三...
脚踝骨折
后怎样锻炼
康复
答:
这是维持关节活动度 不然以后走路姿势 有可能会有影响 但是还不能大力负重 只能轻轻地 让脚支撑 大约15千克的重力 只有8周以后 你可以慢慢 负重自己身体一般的力量了 肿胀是正常的 平时坚持热敷 前提 是 片子 一定要拍片 所有的一切 都是片子正常的前提下去做 祝你
康复
顺利 ...
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