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节食减肥能瘦多少
节食减肥能瘦多少
,我现在每天吃2个鸡蛋,剩下什么都不吃,一个星期瘦多少...
答:
大概5-10斤吧
,如果你真的只是吃2个鸡蛋的话。我试过一星期只吃蔬菜和鸡蛋,瘦了5斤左右。
节食减肥
三个月
能瘦多少
斤
答:
这对根据个人的肥胖程度来看,如果你本来就是正常体重,
那大概减十五——二十斤左右
,不过节食减肥反弹会很快的,所以一定要注意减肥成功后的饮食安排!!!
节食
30天,真的
可以瘦
吗?
答:
这个我最有经验了我曾经
节食减肥
三个月 第一个月是早餐午餐正常吃,晚餐不吃,因为刚开始节食减肥,所以不能太过分了,胃会受不了。一开始没有很过分要求自己的早餐午餐,但是晚餐是没有吃过的。最开始的一个星期我还运动了,每天跳了2000个绳,15分钟呼啦圈。一个月瘦了10斤左右。第二个月就很严...
吃
减肥
药+
节食
一个月
可以瘦多少
斤?
答:
因人而异,大约5-10斤吧
。有的人瘦到一定程度就瘦不下去了。
节食减肥
一星期
能瘦多少
?
答:
一周
瘦
了10斤左右。曾经也用其他方式
节食
过,早饭正常吃,中午水果。晚上不吃。一周是9斤左右。这只是刚刚开始的第一周才有的效果,后面效果会很一般,一周4斤左右,并且有瓶颈期之类的,一周都不怎么掉秤。但是心平气和,除了水果牛奶之类的,一天
可以
吃一小包小饼干,或者去买一点关东煮奖励自己(...
一个礼拜不吃饭
能瘦多少
斤
答:
理论上来说,如果我们一周什么东西都不吃,只是喝一些水,那么
可以瘦
下10斤左右。但其实这只是理论的一个数据,在现实生活当中这种做法根本就不太现实,一周啥都不吃,我们自己的身体也吃不消,便真的
能够减肥
,那我觉得也是得不偿失,如果因为减肥而让我们身体受到很大的损害,那肯定是不划算的。况且...
节食
一年
可以减多少
?
答:
节食减肥
一个月
能减多少
斤 看体质,我初中曾试过节食减肥,一个月只有每个周末吃一餐,其他的时候就是喝牛奶,喝淡盐水,一共瘦了20斤。别只看体重,节食对身体伤害太大了,你完全可以选择健康的方式减肥,要知道你的肉不适一个月长上来的。现在我建议你早餐要吃,然后中午吃些有营养的,晚上就别...
我最近
节食减肥
,一天只吃一个鸡蛋,水不限,然后早晨八百米,请问,这样...
答:
人和人体质不同,所以,你要问一个月
能减多少
的话,我给你的答案可能会让你比较失望。给你个数字,5斤以内吧,而且你如果这样
节食
,你一辈子也不能再吃饭了,因为你一旦恢复饮食会以每天1到1公斤的速度增长体重。所以这样的
减肥
方法是不可取的。跑1分钟大概消耗20卡路里,这样你800米下来几分钟的时间...
饿一个月能给140斤瘦到130斤吗?
答:
就是身体提示你该复谷了,注意,先从米粥开始,从少到多,一般辟谷几天复谷几天,千万不要一开始就多吃,因为你的脏腑休眠了。辟谷后你身上的隐疾都会消失,
还能
治疗癌症,不过治疗癌得辟谷二十天以上,得连续辟谷。
减肥
的话建议你可把半辟谷。就是
期间可以
吃点水果,和一点能量食物,不建议吃肉。
每天靠
节食减肥
而不运动,持续两个月大约
能瘦多少
斤?
答:
靠节食减肥而不运动的减肥方法并不科学,每个人的体质不一样,所以两个月通过
节食减肥能瘦多少
斤并没有一个准确的答案,有的人两个月能瘦20斤,有的人节食减肥两个月也只能瘦五斤左右,更有些意志力不坚定的减肥人群,这些人减肥两个月不但没瘦反而更胖了。所以想要达到一个减肥的效果,除了在饮食...
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