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花样滑冰基础步法
花样滑冰基本步法
答:
花样滑冰基本步法介绍如下:
1、转三步(threeturns):单足步法,转体方向和进入方向、转出方向均一致。2、外勾步(counters):单足步法
,转体方向与进入方向、转出方向均相反。3、内勾步(rockers):单足步法,转体方向和进入方向一致,与转出方向相反。4、括弧步(brackets):单足步法,转体方向与进...
花样滑冰基本步法
答:
花样滑冰基本步法如下:
一、前压步
以左前压步为例
。
右臂在前,
左臂在后,上体向左转。右脚以内刃向侧蹬冰,左脚外刃向前滑出。
右脚蹬冰后,收至左脚前外侧以内刃着冰
,这时,左脚以外刃向侧蹬冰,蹬冰后,收至右脚内侧以外刃着冰,右脚再用内刃侧蹬冰,持续滑行。二、前外曲线步 右臂在前,...
滑冰
作为一种体育运动,有哪些简单的
步法
技巧呢?
答:
花样滑冰简单的步法学习。想要在冰⾯上如蝴蝶般翩翩起舞,就⼀定要学好滑冰的步法。⼀般来说,最简单就是
前压步
、前外曲线步、前内曲线步。⼀、前压步 1、动作要领:
以左前压步为例
。
右臂在前,
左臂在后,上体向左转。右脚以内刃向侧蹬冰,左脚外刃向前滑、出。...
花样滑冰基础
动作名称图解
答:
乔克塔步是在两个相反弧线上通过换足、转体完成从一种刃换到另一种刃的步法
。滑行形式包括两类8种滑法:
第一类内刃换外刃
(前内变后外开式,前内变后外闭式,后内变前外开式、后内变前外闭式);第二类是外刃换内刃(前外变后内开式、前外变后内闭式,后外变前内开式、后外变前内闭...
花样滑冰基础
级步伐多了一步会不通过
答:
1、根据中国花样滑冰协会的标准,基础级步法一共为29步,
重点步法包括:左右侧蹬冰滑行、左前交叉步和单足支撑滑行
。在滑行过程中,多滑一步属于动作失误,因此不会通过。2、花样滑冰是冰上运动项目之一,运动员通过冰刀在冰面上划出图形,并表演跳跃、旋转等高难度动作。
单人
花样滑冰
有哪些
基本
技术?
答:
单人滑基本技术动作包括基本滑行、
基本步法
、跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转、接续步和自由滑动作等。 为方便学习,先将常用简化的
花样滑冰
术语介绍如下: 右内:右脚冰刀内刃 左外:左脚冰刀外刃 右前内:右脚前进内刃滑行 左后外:左脚后进外刃滑行S 初次上冰不应急于滑行,首先应练习在冰上站稳。其要领是:两脚稍分...
下列哪项属于
花样滑冰
的
基本步法
技术?
答:
下列哪项属于
花样滑冰
的
基本步法
技术?A.“3”字步 B.莫霍克步 C.勾手步 正确答案:ABC
花样滑冰
的规则、动作及术语入门?
答:
步法
及转体 转三(three turns):冰刀在冰上划出的轨迹是数字“3”的形状。 括弧步(bracket turns):冰刀在冰上划出的轨迹是括弧状“}“。 内勾和外勾(rockers与counters):单足转体,既转换方向,又变化弧线。 莫霍克步(Mohawks):转三和括弧步的双足版本。 乔克肖步(...
溜冰的
步法
和技巧?
答:
冰球鞋的鞋头很硬,鞋腰较高,鞋帮很厚,冰鞋刀的刀体很短,具有较大弧度以便于滑冰者在冰面上灵活地移动及改变滑行方向等。
花样滑冰
鞋的刀刃较宽中间有沟槽,刀体有弧度,以便于转弯做旋转和
步法
等。在刀刃前部有刀齿,以便于起跳和落冰,初学滑冰的人一般多选用花样滑冰鞋。
谁能说说
花样滑冰
里的前压步的要领?
答:
以逆时针方向为例:右手在前,高度越在胃的位置(可视动作而定)后手越与肩同高.双膝要尽量弯曲(不是蹲下哦!)左脚为重心,右脚蹬冰后从左脚的前上方越过收至左脚的左边,这个时候重心已移至右脚,左脚向右蹬出后,收回到右脚的左侧(注意不是左前侧!!!)上身姿势保持抱着滑行圆的方向....
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