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补钙补磷的食物有哪些
哪些食物
中含有丰富的矿物质?
答:
1、补钙的食物:奶及奶制品;豆及豆制品
;
可连骨、壳一起吃的小鱼、小虾
;
绿色蔬菜
;
海带、紫菜、发菜、芝麻、芝麻酱等
。2、补磷的食物:磷普遍存在于各种动、植物性植物中,瘦肉、鱼、禽、蛋、乳及其制品含磷丰富,是磷的重要食物来源。另外坚果、海带、紫菜、油料种子、豆类食物含磷量也较高。只要...
补磷
吃什么
食物
好
答:
1)肉类食物中磷的含量:猪瘦肉中磷的含量:320
;牛瘦肉中磷的含量:233;羊瘦肉中磷的含量:168;鸡肉中磷的含量:156;2)
动物肝脏
中磷的含量:猪肝中磷的含量:270;羊肝中磷的含量:414;3)乳制品中磷的含量:牛奶中磷的含量:93;奶粉中磷的含量:883;4)禽蛋类食物中磷的含量:鸡蛋中磷的含量:1...
食物
中的矿物质是怎么来的?
答:
1、
食品
本身固有的 2、加工或储存时加入的 3、外界混入的金属、泥沙
孕妇怎么
补磷
答:
每100克鸡肉中含磷更是高达719毫克
;带鱼含磷222毫克;瘦肉含磷185毫克;北豆腐含磷179毫克;鸡蛋含磷118毫克;牛奶含磷55毫克。所以孕妇产前可以多多吃一点含磷量丰富的食物。不少人爱吃的面食、玉米粥、小鸡炖蘑菇就可以起到补磷的作用,孕妇也不妨适量吃一些,简单美味又能满足味蕾需求。
怎么给母猪
补磷补钙
?
答:
在母猪的吃食里加一些生鸡蛋和牛奶,鸡蛋壳虾壳猪也可以吃,也是
补钙的
!!谢谢采纳!!
补钙
和
补磷
应该吃什么啊?
答:
补磷
应该吃:1、南瓜子 南瓜子含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。2、鱼类 鲤鱼中
磷的
含量是242,鲫鱼中磷的含量是218。3、虾类 虾米中磷的含量是614,虾皮中磷的含量是1005。参考资料来源:人民网-补钙吃什么好?6大靠谱的
补钙食物
...
吃什么能
补磷
元素
答:
很多人以为,通过饮食可以补钙,但实际上在日常饮食中,很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙.磷多丢失钙:钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶.正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,现实生活中,人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、
动物肝脏
、炸薯条等...
补钙补磷
补维生素C.,D补脂肪酸吃什么药最好
答:
你要补
的东西
多,所以要吃的药也多:黄金搭档,善存,金施尔康,盖尔奇--
补钙补磷
补维生素C,D 补脂肪酸的药不多且贵,建议食补:1、蔬菜:大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。各种蘑菇如香菇、花菇。大豆及豆制品:黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、芸豆.2、鱼类:...
赛鸽吃什么
补磷
钙?
答:
5、黄瓜籽粉:每公斤黄瓜籽含有898.6毫克钙,每百克黄瓜籽含0.72克
磷
,它能有效促进鸽体钙吸收。其
补钙
速度很快,补钙效果也是最佳的。此外,黄瓜籽还含有丰富的钾盐、维生素A、维生素E及能促进羽毛皮肤光滑柔亮的微量元素铁。6、珍珠粉:钙含量极高,珍珠粉中含有90-92%的活性钙,其中纯钙量达到...
鲜小茴苗加螃蟹有什么作用?
答:
螃蟹营养价值 一、螃蟹的肉质含有大量的蛋白质,脂肪和糖类含量少,是高蛋白低脂肪
的食物
,具有滋补的功效。二、螃蟹中含有大量微量元素,尤其是以钙和磷的含量很高,食用后对人有很好的
补钙补磷的
作用,可以有效预防骨质疏松和小孩的佝偻病。三、吃螃蟹可以促进机体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄...
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