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长胖是肥肉还是瘦肉
瘦肉
跟
肥肉
吃哪个更容易使人变胖?
答:
瘦肉主要是蛋白质,而肥肉主要是脂肪
。不管是否减肥都应该少吃或不吃肥肉,而瘦肉即动物性蛋白摄入应适量。
吃
瘦肉
容易
长胖还是
吃
肥肉
?
答:
一般而言,
是吃肥肉容易胖
。但是肉是肥或者瘦不重要,如果要想胖,多吃少运动不到半年就可以见效。如果要减肥,吃的方面要节制,多做运动就可。
瘦肉比肥肉吃了更容易
长胖
吗
肥肉和瘦肉
哪个容易长胖
答:
1、肥肉和瘦肉相比较,肥肉更容易长胖
,因为肥肉中的脂肪含量和热量偏高。在减肥期间需要控制饮食,同时参加运动,可以达到有效减肥的目的。2、肥肉当中含有的蛋白质含量比较多,而且含有的脂肪含量要比瘦肉中高。进食同样分量的肥肉和瘦肉以后,肥肉当中的热量偏多,更容易导致体内的热量堆积,无法被人体完...
胖人身上的肉是什么肉?
答:
分情况讨论 第一种:像运动员肌肉居多 第二种:
肥肉
肥胖一定是因为
脂肪
多吗 会不会是肉多呢
答:
人在30岁以后,随着年龄的增加基础代谢率在下降,如果吃饭
和
运动的量不变的话,每年将会增加至少1公斤左右的体重,其中大部分是以
脂肪
的形式储存在体内。如果能够长期控制饮食和坚持运动的话,人就不会
发胖
,这是很难做到的。因此,需要有效安全的减少脂肪的药物配合适当的饮食控制和运动,帮助您达到真正...
猛然间吃
胖
了长的是
瘦肉还是肥肉
??
答:
是多余
脂肪
的囤积,运动后会消耗掉,不运动,久了会成为赘肉
吃
瘦肉和肥肉
那个会
胖
,那个更有营养
答:
都会
胖
。但是
瘦肉
要好一些,
肥肉
吃的纯粹就是油~
瘦肉
的热量高
还是肥肉
的热量高?
答:
肥肉的主要成分
是脂肪
,它好像“压缩饼干”那样,与
瘦肉
同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量。但是瘦肉所含营养成分较肥肉易于消化,约含蛋白质20%,无机盐1%,其余水分。一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。虽然瘦肉口味鲜美,但也不宜多吃。
肉好
还是肥肉
好,是不是吃
瘦肉
比吃肥肉没那么容易
长胖
答:
瘦肉
是肉,主要成份是蛋白质;肥肉
是脂肪
,所谓的减肥其实就是为了减少体内的脂肪。瘦肉的营养成份是我们身体成长
和
新陈代谢所需的重要原料;肥肉营养成份是热量超级高的油脂,不容易被身体消化分解。过多摄入不仅容易堆积成我们的体内脂肪造成肥胖,还有可能堵塞血管诱发多种疾病。
吃
肥肉
会不会
长胖
答:
当然会啊 ,肥肉上全
是脂肪
,还有很高的卡路里,吃后全被人体吸收,所以,吃肥肉会胖。也就是说少吃肥肉,多吃些
瘦肉
虽然瘦肉不容易
长胖
,但摄入肉的量也要适量过多摄入肉的话,会给胃更多的工作量,食物也会长时间停留在体内,这样吸收的毒素也就更多,毒素越多肝和胆的工作负荷量也就加大。吃...
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