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髌骨骨折弯曲锻炼图
髌骨骨折
手术后一月膝盖缰硬,该如何进行
弯曲
?
答:
做完
髌骨
手术之后,一个月左右就可以进行膝盖
锻炼
了。但
骨折
的程度比较厉害的话,要多多的休息一下。骨折恢复的好,就要从30度以及90度左右慢慢的去
弯曲
,不要一次性的去强迫自己。不是说骨折之后恢复好了就没有事了,要用X线来检查骨折愈合的情况,愈合的好就说明没有问题,但愈合的不好就不要去进行...
髌骨骨折
手术后两个月能
弯曲
到90°,还应该这样做
锻炼
答:
我也是
髌骨
粉碎性
骨折
,2010年7月23日做的手术,打弯已经正常。其一,脚下垫一根圆木,来回滚动,弯的快();其二,用热水溻,(用热水袋效果亦可),溻的时候,患肢一侧的脚做其一的动作,弯的快;其三,用健肢压患肢,向后弯。祝你早日康复!
我
髌骨骨折
术后42天腿
弯曲
困难怎么办
答:
髌骨骨折
术后固定可以导致关节粘连,周围肌肉挛缩,形成关节僵硬的并发症。因此术后科学的康复
锻炼
对功能恢复非常重要。建议:如果确定骨折已经完全愈合。建议继续做康复处理。通常先做30分钟热敷(中药熏洗跟好),然后1、面壁屈膝:面对墙坐在椅子上,脚尖顶在墙上,用膝关节去靠近墙。注意保持坐姿,臀部不...
髌骨骨折
手术后5个月后,还不能完全
弯曲
,要怎么样
锻炼
才行?
答:
具体
锻炼
方法:1、坐在床边,小腿从屈曲慢慢伸直,脚脖子处可以绑一5-10斤的沙袋,这种方法主要是锻炼股四头肌的力量!不受次数时间限制,每天尽量多练。2、站于床头或者树旁,手扶床头栏杆或者树,努力下蹲,每次连续下蹲至少100次,每天至少3组,这种锻炼主要是为了练习膝关节的屈曲。以上回答希望能帮...
髌骨骨折
术后恢复训练 髌骨骨折怎么
弯曲锻炼
答:
1
髌骨骨折
术后恢复训练 髌骨骨折术后要进行一定的功能
锻炼
,避免出现骨折以后的关节的僵硬。早期一般说三到五天左右,术后疼痛减轻了,周围的伤口渗出减少了,可以适当的进行股四头肌以及三头肌的主动收缩锻炼,同时,可以进行踝部的锻炼,预防下肢血栓,在疼痛逐步缓解,而且切口愈合良好的情况下,...
髌骨骨折
手术后一月膝盖还是缰硬,应该如何
弯曲
?
答:
在临床
髌骨骨折
后一个月的膝盖还是僵硬的,这是一种比较常见的现象。正规的大型医院都设有康复科,就是专门用来帮助一些术后的病人恢复机体功能的。患者应先去医院进行x射线的诊断以确定骨折伤口的愈合程度,然后再去康复科在医生的指导下进行功能恢复。对于男生来说,打球是一件热血沸腾的事情。篮球场上...
髌骨骨折
保守治疗后多久能
弯曲
髌骨骨折怎么练弯曲
答:
2
髌骨骨折
怎么练
弯曲
髌骨是膝关节重要的伸膝装置,所以髌骨骨折以后不但要固定,复位骨折,还要指导患者进行适当的功能
锻炼
,以避免固定过程中出现膝关节的僵硬。早期的时候可以平卧于床上,进行股四头肌以及小腿三头肌的主动收缩锻炼,第一是避免肌肉的萎缩,另一个可以预防下肢的血栓,同时适当地...
髌骨骨折
5个月了,怎么
锻炼
大腿股四头肌锻炼及膝关节屈伸?现在单腿下蹲...
答:
锻炼
大腿股四头肌:坐在床上,腿向前伸直,有意绷紧膝盖部分的肌肉。每天2次,每次绷20次吧。膝关节屈伸:我当时是自己坐在床上,家人帮我把腿向上拱,达到
弯曲
的效果。也尝试过坐在椅子上,用好的那个脚把受伤的脚往自己身子方向推。我个人觉得后者效果比较好。单腿下蹲肯定会疼,慢慢来,先双腿...
您好。我左腿
髌骨骨折
术后100天了,
弯曲
100度多,蹲不下去。请问我该如何...
答:
(1)随屈曲角度增大开始坐或卧位抱膝练习屈曲坐位抱腿。(2)术后4—6周开始直抬腿练习(也可提前练习)。练习时
髌骨
处稍有疼痛属正常现象,应予以耐受。(3)勾腿练习。(4)前后、侧向跨步练习。(5)提踵练习。(6)平衡训练仪训练加强本体感觉的恢复。(7)股四头肌的加强训练。术后3个月以后...
髌骨骨折
术后70天了,
弯曲
110度左右。该怎样继续
锻炼
。应该多久内争取全...
答:
一,这样的
锻炼
要坚持,会好的。 二,动作不要太猛,
骨折
的部位是薄弱的。 三,可去推拿科做推拿,放松放松。在七十天里,可能都是处于紧张状态中吧。 望采纳。
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