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鸡胸肉凉拌怎么好吃又简单
凉拌鸡胸肉怎么
做
好吃
,凉拌鸡胸肉的家常做法
视频时间 00:33
凉拌鸡胸肉
肉
答:
1. 一块
鸡胸肉
. 逆纹理切薄片. 小苏打腌制10分钟.2. 冲干净小苏打粉. 一勺淀粉和适量黑胡椒 3. 水开下料酒 姜片下鸡胸肉煮至卷起来捞出(一分钟左右)4.倒入酱汁搅拌
凉拌鸡胸肉怎么
做
好吃又简单
,做法图解分
视频时间 00:22
凉拌鸡胸肉怎么
做
好吃
凉拌鸡胸肉做法
答:
1、原料:
鸡胸
脯肉、香菜、蒜、姜、花椒、八角、自制辣椒油、糖、醋、盐、味精。2、新鲜的鸡胸脯肉洗净备用。3、鸡胸脯肉放入锅中添加适量清水再放入姜片、花椒、八角。4、放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖大火煮起来。5、鸡胸脯肉在煮的时候会有浮沫切记一定要取出。6、鸡胸脯肉煮十五分钟熟透即可。
减脂
凉拌鸡胸肉
的做法步骤图,
怎么
做
好吃
答:
凉拌鸡胸肉
1 食材,大葱,鸡胸铺肉,青椒,红椒 2 锅中放水,水开放入鸡胸铺肉,在放入料酒 3 青椒,红椒切丝备用 4 大蒜,姜切丁,大葱切丝,葱切葱花 5 鸡胸铺肉煮熟捞起,放入青椒,红椒丝 6 煮熟的鸡胸铺肉用擀面杖敲松,这样好丝 7 煮熟的青椒,红椒丝过下冷水 8 鸡胸铺肉用手撕成丝,...
凉拌鸡胸肉怎么
做 凉拌鸡胸肉的做法
答:
1、食材:
鸡胸肉
300克、胡萝卜1根、黄瓜1根、木耳20克、味极鲜4克、鸡精3克、盐适量、料酒4克、辣椒油6克、姜4克、水适量。2、将胡萝卜和黄瓜檫丝,木耳切丝。3、锅中放入水,煮开,放入木耳和胡萝卜丝焯一下水。4、焯水2分钟后捞出,沥干水份。5、鸡胸肉放入锅中,放入姜片,加入适量水,...
凉拌鸡胸肉
的做法
怎么
做凉拌鸡胸肉
答:
1、主料:
鸡胸肉
300克、葱10克、姜10克。2、辅料:料酒10克、辣椒面30克、白芝麻适量、鸡精适量、盐适量、白糖5克、高汤适量、生抽10克、香醋10克。3、鸡胸肉冷水下锅倒入葱姜料酒煮15分钟。4、捞出过冷水。5、修边切薄片。6、辣椒面加芝麻淋入热油搅拌均匀。7、按照步骤调汁搅拌均匀。8、将调...
凉拌鸡胸肉
答:
凉拌鸡胸肉
食材:鸡胸肉 酱汁: 白芝麻、蒜末、小米辣、辣椒粉、两勺生抽、一勺醋、半勺蚝油、半勺老抽、胡椒粉、盐、鸡精、4-5勺清水。 做法: 1.鸡胸肉切成薄片,可以在肉还未完全解冻时切; 2.吸干水分,沾上淀粉,用擀面杖或者锤子压扁; 3.水里放花椒、料酒、生姜,煮开。放入鸡胸肉片,煮1-2分钟; 4.香...
凉拌鸡胸肉
的做法
答:
凉拌鸡胸肉
做法步骤:鸡腿洗干净,冷水下锅加葱姜料酒,煮开后撇去浮沫,转中小火煮20分钟左右捞出过冷水,鸡腿肉撕成小块,倒入调好的葱姜油料汁,拌均匀就可以啦。想要热量更少一点的话也可以用鸡胸肉代替!葱姜料汁:葱花姜末用热油淋香,加半勺盐、半勺糖、半勺椒盐、少许白芝麻搅匀。喜欢吃辣的也可以放点...
凉拌鸡胸肉
答:
凉拌鸡胸肉
食材:鸡胸肉160g、黄瓜半根、小米辣两个、半个柠檬、香菜适量、调料、葱姜蒜 2勺生抽 3勺陈醋 1勺蚝油 少许代糖 盐 辣椒粉 白芝麻 做法:1.锅里放冷水加鸡胸肉,姜片,葱和料酒,煮15分钟2.鸡胸肉煮熟捞出,放冷水冷却后撕成鸡丝3.黄瓜刨丝4.碗里放蒜末 葱花,辣椒粉,淋上热油5.做酱汁2勺生抽...
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