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10天瘦10斤的狠方法
最
狠
快速
减肥
法,
10天瘦10斤
,想不瘦都不行
答:
最狠快速减肥法,10天瘦10斤是不太现实的,因为减重需要逐渐进行,
并需要合理的饮食和适当的运动
。以下是一些可能有用的建议:1.
控制饮食
:确保你的三餐摄入的热量和脂肪含量都控制在最低水平。尽量选择高蛋白、低脂肪的食物,如瘦肉、鱼、蔬菜和水果等,避免高糖和高脂肪的食物,如糖果、蛋糕、油炸食品等。2. 增加运...
怎么在
10天
之内
瘦10斤
答:
黄瓜鸡蛋减肥法 可以瘦十斤
我试过 有用!
谁知道
十天瘦十斤的减肥方法
???
答:
每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤
。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1
早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝
. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含...
怎样才能
减肥10天
之内
瘦10斤
答:
针灸减肥是通过穴位刺激
,抑制食欲,达到
控制饮食
、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹,如果停止后继续暴饮暴食,体重就会反弹回去。 ◆一、如何减去腹部脂肪: 许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有...
怎么在
10天减肥10斤
答:
喝三天白开水,然后吃一顿饭,不要吃太饱,半饱就行了,然后在三天白开水,在吃一顿半饱
,之后还是这样做,就能瘦的,期间不要吃其他东西,如果很饿,就喝杯脱脂牛奶,不要吃水果,如果你能坚持,9天后保你能瘦10斤。PS:这个方法不能经常用,而且,瘦得快,反弹也快,减肥就要靠坚持 ...
怎么在
10天
内
瘦10斤
答:
你需要的是健康的
减肥方法
不是节食 也不是药物!
10天10斤
过快
的方法
也不知道好不好呢 吃减肥药虽然可以让你很快瘦 但是完全不健康 你的免疫力会下降 还会反弹 水肿 严重的女性影响生育!!!吃魔芋减肥吧 我打算试下看 有不少人减得很快 因人而异 TAOBAO有卖的 粉末 但是要找好点店家 魔芋已经...
什么办法可以在
10天
内
瘦
5斤到
10斤
?
答:
(一天的量不要超过6勺)第2天:早晚餐水果两个(最好是苹果或者橙子),中午蜂蜜水一杯。第3天:同第2天 第4天喝粥吃青菜。第5天喝粥吃青菜水果。往后的几天可以恢复饮食,但要定量少量。这几天要补充蛋白质,和酸奶吃鸡蛋白是可以的。我用过这个
方法10天
减了7
斤
。真人实验。
跪求
10天
内
瘦10斤的方法
?
答:
3. 苦瓜具有辅助减肥的特性,每天食用2到3根可以帮助加速减重进程。4. 当我采用这种
方法
时,我在一周内成功减重8斤,证明了它的有效性。5. 建议尝试这种方法,以达到在
10天
内
减重10斤的
目标。6. 一旦达到理想的体重,可以恢复正常饮食,但建议继续食用苦瓜以维持身材。7. 这种方法不仅有助于减重,...
我想
10天瘦10斤
,谁有好办法??
答:
三天减七
斤的方法
:蜂蜜水。全程不能吃任何东西。黄瓜~~每天至少
瘦
一斤,不反弹:第一周:早,鸡蛋一个,黄瓜一根 中,鸡蛋一个,黄瓜凉菜,晚,2根黄瓜。第二周:可以吃一些清淡的东西了,还有做运动[不能吃香蕉]但下午4点以后只能吃鸡蛋和黄瓜!
10天
减去
10斤的
饮食
方法
答:
一个简单的
方法
:每天上下班步行,晚上吃点稀的。如果距离远的话,可以推着自行车走一段骑一段,或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历,我从208
斤
减到现在的160斤,至今没有反弹。如果能给你一点启发,我将非常高兴。
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