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16天瘦3斤慢么
你们有人经历过一个月
瘦
五
斤吗
什么过程和感受
答:
有,在夏天的时候,每天跑步5公里,一个月
瘦
了8
斤
,跑得时候热,运动衣都湿透了,(开始跑的时候累,到中间就很舒服了,最后感觉没有力气了)跑完走着回家很舒服
谁能告诉我这么在一个月内减下15
斤
!
答:
谁能告诉我这么在一个月内减下15
斤
! 三日苹果减肥法 三日为一个周期,第一天只喝水,第二天只吃苹果,第三天喝水+苹果,每天的苹果总量不超过5个,类似于断食的减肥法,
3天
的效果
减重3
-5斤。从上学时期一直风靡到现在,看来减肥的成果还是大大的,但是毕竟还是对身体不太好,大家悠着点。 好处:效果立竿见影,只要你...
差不多十几天不吃主食只吃水煮菜,为什么体重才减
了三斤
?我是120多...
答:
越吃越
瘦16
妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第
3天
晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充...
一个月减多少
斤
答:
大概可以
瘦
十
斤
吧 我还有一个类似的方法你可是试试看 周一到周五这五天每天只吃
三
个苹果,早中晚。 周六周日的早上吃粥,中午吃粥但是可以加点菜但是不能是太油腻的,晚上那个也是一样但是可以吃米饭加菜。。 只要吃一周就可以了。但是很难坚持的,不过效果很好, 开始吃的第一天很难受,会饿,...
20天可以
瘦
10
斤吗
答:
如果想要20天就减
瘦
10
斤
,基本上对身体都会有一定的影响,尤其会导致身体的营养不良,也就是所谓的营养不均衡。一定要制定一个长久性的减肥计划。减肥不是三天两天就可以达到永久性效果的,想要有效的达到瘦身效果,一定要持之以恒的进行运动才可以,平时饮食不要吃一些油腻的食物,吃一些容易消化的,含有...
怎样才能快速在15天内减肥?
视频时间 00:31
急求,怎样才能在15天内快速
瘦
10
斤
?
视频时间 02:05
21天减肥法是否有效,亲身体验过的进,谢谢!
答:
这个二十一天太漫长了 如果楼主你和我一样对这个美食和扛不住疲惫的身体 你可千万别试 还有就是效果 我建议你别听她们别人瞎说 你想想也知道 谁那样折腾二十一天也得
瘦
啊 二十一天呢 都差不多一个月了 一个月不能好好吃饭 不瘦就怪了 对吧 如果你要是减腰什么的 做做仰卧起坐什么的也有...
女生170cm,160kg减肥想在15天内减5到10
斤
答:
我是个男生,前几天刚尝试了21天减肥法,据说使用者都是女生,今天15天了
瘦
了11
斤
,感觉挺管用,前期排毒,中期消脂,后期缩胃。个人觉得还是挺科学的,难免会有些难以坚持,不过想想自己变帅了就一切不是问题了,哈哈。这个不用吃药,不用剧烈运动,我深知胖子减肥的困难,但这次成功了,目前身高180...
本人200
斤
,只有一周时间减肥,请问我这样节食能
瘦
多少,明显吗?(不要复 ...
答:
一星期啥都不吃只喝白水都不会死的 艾玛 真不晓得你想减肥还每天吃那么多!咋想的...突然看到有个人回答说一星期20斤 我去 纯属扯淡 好吧 如果你能纯绝加疯狂运动貌似也是有百分之五的机会的 我们减肥群里的一人 九天绝食加运动也才
16斤
而已 7天
瘦
20斤那是不可能的 除非天赋秉异!
<涓婁竴椤
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10
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