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VC含量低的水果
哪些蔬菜
水果
含有维E和
维C
答:
1、猕猴桃 它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他
水果
比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,
维生素C的含量
是柳橙的2倍。2、卷心菜 圆白菜中...
水果维生素C
最多的排名是什么?
答:
3、木瓜:木瓜其实也是一种富含维生素C
的水果
,虽然大多数人拿木瓜美容,但是实际上拿木瓜来补充维生素C也是不错的选择,适合大多数女性食用。4、柠檬:柠檬是比较大众化的维C补充水果,不过可能很多人不知道柠檬用热水冲泡之后,
维C含量
会少了很多。所以最好不要直接冲泡,或者水温不要太高。而且干柠檬既...
富含
维C的水果
为何不建议做熟后吃?
答:
富含维C
的水果
为何不建议做熟后吃?真相告诉你:其实,水果中最怕加热最容易流逝的就是维生素C。但其他的营养元素基本不会因为加热而流失,而大部分水果中的
维生素C含量
并不高 以苹果🍏为例,一颗苹果连单日维生素C所需量的10%都达不到,而其中的钾、镁等元素,还有果胶、纤维素等营养元素基本...
哪几种
水果的维生素C
多?
答:
橘子颜色鲜艳,酸甜可口,一般呈橘黄色,是人们生活中最常见
的水果
之一,果皮可入药。橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的
维生素C含量
。并且橘子中含有170...
哪种
水果vc含量
更高蚂蚁庄园?
答:
水果vc含量
高的有猕猴桃、樱桃、百香果、菠萝蜜、柠檬、酸枣等。其中每100克酸枣中就含有高达870-1170毫克的维生素C(vc),而百香果被称为水果中的"维生素C之王"。1个百香果vc含量=8个橙子=8个苹果,百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。值得一提的...
维生素c的水果
有哪些
答:
尤其在夏季,多吃富含维生素C
的水果
蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等
维生素C含量
高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。 vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿
vc含量
的6倍以上之多,吃的...
苹果和猕猴桃哪种
水果维c含量
更高
答:
苹果和猕猴桃哪种
水果维c含量
更高,水果的营养价值是很高的,目前人们对身体健康是很关注的,而且也会日常的生活中,从饮食和水果中搭配身体中需要的营养成分,其中维生素的类型是很多的,下面是苹果和猕猴桃哪种水果维c含量更高。苹果和猕猴桃哪种水果维c含量更高1 猕猴桃,是我们常吃的一种水果,它的...
哪种
水果
含
维生素C
最高?
答:
1、草莓。草莓营养价值丰富,被誉为是“
水果
皇后”,含有丰富的
维生素C
、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
水果
蔬菜
维生素c
十大排行
答:
含
维c水果
蔬菜前十名:一、刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等地。每100g刺梨
维生素C含量
为2585毫克,堪称水果之王“维C皇”,
维生素C的
含量是苹果和梨的500倍,是柑橘的100倍,猕猴桃的9倍。二、酸枣 酸枣原产中国华北,...
维生素C含量
最高
的水果
是什么?
答:
追问 那针叶樱桃排第几? 追答 不知道针叶樱桃能否直接食用,如果需要加工才能食用,那他还算
水果
吗?非水果类食品
维生素c含量
最高的应该算食品级工业维生素C每100克含vc超过99000毫克。上列排名,并非水果类,而是常见食品甚至是中药材类的
vc含量
,仅供参考而已。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 寸...
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