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初三孩子每天只睡5个小时
初三
了
每天只睡5
,6
个小时
。。
睡觉睡
得少想上课不睡觉怎么办??
答:
菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性
每日
摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。香蕉 香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它...
14岁,
初三
,
睡觉
时间只有
5
-6
个小时
,配戴角膜塑形镜可以吗?
答:
但是我们可以在
睡觉
前
就
开始配戴,毕竟还是要尽量戴够8
小时
的。尤其是你表弟已经500多度了,最好还是能戴够时间比较好。而且
孩子
才14岁,我还是建议让他保证充足的睡眠,毕竟正处在长身体的关键时期,充足的睡眠是非常重要的,不仅对配戴角膜塑型镜控制视力好,对生长发育也是非常重要的。
...我上
初三
了、怎样才能熬下来、
一天只能睡5个小时
、唉累 没假期_百...
答:
才
睡5个小时
?太少了吧,不过加油吧,不要让前两年的努力白费了,课间没事的时候
就
趴桌子上睡会儿,上课时困的话掐自己一下或是让同学吓自己一下,马上就清醒了(亲身体会、、),实在困得不行了,就站起来(老师不会不允许吧- -),同是天涯沦落人啊,都是这么熬过来的,别毕业了再后悔,...
初三
周一到周四
每天只睡5个小时
,周末补上睡眠可以吗,或者说会好些吗...
答:
您好,作为一个初中生
每天只睡
4
个小时
,说明您的学业负担非常重。我想给您一些建议,首先是提高效率,在课业负担确实非常繁重的情况下,要提高完成作业的时间,同时也要保证质量,因为老师布置作业的初衷也是在于使得学生巩固每天所学知识;另一方面,作为生长发育期的青少年每天只睡4个小时,可以说是睡眠严重...
如何看待现在的初中生高中生普遍
睡 5
~6
个小时
?
答:
其次是每门功课都很重要。每个老师对自己的这门课都很重视,害怕学生都会有所放松,每门功课都有相应的作业,一两门还好,但是全部的加起来
就
是一个很庞大的工程了。第三就是家长重视
孩子
的全面发展,每个家长都不想让自己的孩子比别人差,都要培养孩子的各方面能力,就会给孩子报各种各样的兴趣班,...
...现在
初三
每天
一躺下就睡着了 没晚能
睡5个
多
小时
上课经常打瞌睡 别...
答:
太累了,我们班也有这样的同学
每天睡5个
多
小时
对身体会怎么样?
答:
因此,
每天睡5个
多
小时
可能会导致上述健康问题的风险增加。建议成年人
每天睡眠
7-9小时,青少年和
儿童睡眠
时间应更长。如果你感觉自己每天睡眠时间不足,容易疲劳或有其他不适,建议尽量调整作息时间,争取获得更充足的睡眠。如果有持续的睡眠问题,最好咨询医生或专业健康专家,以获取适当的建议和帮助。
初三
了 我下星期一整个星期
只睡5小时
行吗 会怎样
答:
绝对不行 会出事的 而且睡眠不够学习质量会直线下降
我是初中生,晚上
睡5个小时
,第二天怎么样可以不犯困
答:
喝点咖啡或者带提神的东西!不要经常熬夜对皮肤身体都不好,而且还容易猝死!我也是初中的原来晚上
只睡
俩
小时
第二天去上课!现在
初三
了再没做过!真的对身体健康不好
初三
奋斗党,我
每天只睡
3-4
小时
,可以吗?
答:
完全可以,学习是这样的,要掌握自己最佳精力时间,如果你是夜猫子
就
夜间看书,如果是早期的鸟儿就早上看书,但是要保证
5个小时
里要很好的睡眠。等你疯狂的钻研于知识的海洋里的时候,再多的时间都是不够的,注重效率,如果第二天的课对你很重要就要早睡,如果不重要就另当别论。
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