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动物内脏胆固醇含量表
高
胆固醇
的食物
一览表
答:
1、排在首位的是动物的脑子 按食物重量100克计算,猪脑的
胆固醇含量
为2571毫克,羊脑为2004毫克,牛脑是2447毫克,因此,如果吃动物脑的话,以每年不超过一二次为宜。2、排在第二位的是
动物内脏
包括猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠,大致含量是每100克内脏含200—400毫克胆固醇。所以,动物内脏应...
那些食物含
胆固醇
高?
答:
1、动物的脑子。按食物重量100克计算,猪脑的
胆固醇含量
为2571毫克,羊脑为2004毫克,牛脑是2447毫克,因此,如果吃动物脑的话,以每年不超过一二次为宜。2、
动物内脏
。包括猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠,大致含量是每100克内脏含200-400毫克胆固醇。所以,动物内脏应尽量少吃,以每月不超过2...
高
胆固醇
食物有哪些
答:
问题二:含胆固醇高的都有哪些食物 自然界中的胆固醇主要存在于动物性食物之中,植物中没有胆固醇,胆固醇虽然存在于动物性食物之中,但是不同的动物以及动物的不同部位,胆固醇的含量很不一致。一般而言,兽肉的
胆固醇含量
高于禽肉,肥肉高于瘦肉,贝壳类和软体类高于一般鱼类,而蛋黄、鱼子、
动物内脏
的胆固醇含量则最高。
水产养殖鱼虾蟹饲料中
胆固醇含量
答:
水产养殖鱼虾蟹饲料中
胆固醇含量
为0.2%到1%。多项研究结果表明,甲壳类饲料中所需的
胆固醇量
一般为0.2%-1.0%,特别是过多的胆固醇会抑制它们的生长,但是,若是饲料中缺乏胆固醇,会影响斑节对虾和南美白对虾的生长。
含
胆固醇
的食物有那些?
答:
含高
量胆固醇
的食物(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数)
动物
的脑子
含量
最高:如猪脑(3 100毫克)、牛脑(2 670毫克)、羊脑(2 099毫克)。其次是禽蛋黄:如咸鸭蛋黄(2 110毫克)、鸡蛋黄(1 705毫克)、鹌鹑蛋黄(1 674毫克)、松花蛋黄(1 132毫克)。禽蛋和动物的
内脏
,含量也较多。如鹅蛋、...
胆固醇
高的食物有什么
答:
含高
量胆固醇
的食物(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数)——
动物
的脑子
含量
最高:如猪脑(3 100毫克)、牛脑(2 670毫克)、羊脑(2 099毫克)。——其次是禽蛋黄:如咸鸭蛋黄(2 110毫克)、鸡蛋黄(1 705毫克)、鹌鹑蛋黄(1 674毫克)、松花蛋黄(1 132毫克)。——禽蛋和动物的
内脏
,含量也...
肉类食物中含有
胆固醇
最高的部分是什么
答:
含高
量胆固醇
的食物(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数)1、
动物
的脑子
含量
最高:如猪脑(3100毫克)、牛脑(2670毫克)、羊脑(2099毫克)。2、其次是禽蛋黄:如咸鸭蛋黄(2110毫克)、鸡蛋黄(1705毫克)、鹌鹑蛋黄(1674毫克)、松花蛋黄(1132毫克)。3、禽蛋和动物的
内脏
,含量也较多。如...
动物
的脑子
胆固醇含量
高,还有哪些食物胆固醇也很高?
答:
动物内脏
中的
胆固醇含量
也是十分惊人的,比如说每100g猪心就含有158毫克胆固醇,猪肝更高,每100g含量368毫克,还有猪肺314毫克,猪肾405毫克等等,这里就不一一列举了。 希望大家少吃这类食物,偶尔吃吃尝尝鲜就行。3、禽蛋蛋黄 经常说蛋黄营养高,尤其是小孩要多吃,吃了会变聪明。但是任何食物都是要求...
内脏胆固醇
高的食物有哪些
答:
含高
量胆固醇
的食物(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数)——
动物
的脑子
含量
最高:如猪脑(3 100毫克)、牛脑(2 670毫克)、羊脑(2 099毫克)。——其次是禽蛋黄:如咸鸭蛋黄(2 110毫克)、鸡蛋黄(1 705毫克)、鹌鹑蛋黄(1 674毫克)、松花蛋黄(1 132毫克)。——禽蛋和动物的
内脏
,含量也...
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