11问答网
所有问题
当前搜索:
富含胆固醇的食物有哪些
含
胆固醇的食物有
那些?
答:
禽蛋和动物的内脏,含量也较多。如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、虾皮、小虾米、蟹黄、蟹子、鱼子、墨斗鱼(乌贼)、鱿鱼、蚬、蚶肉、黄油、凤尾鱼。含中等量
胆固醇的食物有
:猪心、猪舌、猪肥肉、猪肚、猪大肠、猪肉松、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸡肉、猪夹心肉、鸭肉...
哪些食物富含胆固醇
、性激素、维生素D?
答:
您好
富含胆固醇的
:鸡蛋、动物肝脏、肉类 富含性激素的:豆腐、蜂蜜、肉类 富含维生素D的:橙色
食物
(胡萝卜、西红柿、橙子等橙色的)、鱼肝油、动物性食物
哪些食物
含
胆固醇
较高
答:
含高
胆固醇的食物有
:蛋黄,动物脑,墨斗鱼(乌贼),蟹黄,蟹膏,肝肾等. 可以降低胆固醇的食物有:葱头,香菇,木耳,金针莱,大豆. 胆固醇过高对身体当然不好,但过低也不是什么好事.美国科学家从事的一项专题研究证实:降低人体胆固醇会带来一系列的副作用,其中最常见的是行为异常———轻则脾气变坏,重则嗜好...
胆固醇
和脂肪高
的食物有
什么,墨鱼是吗?
答:
四,烤肉肠 肉肠脂肪高,钠质(盐的一部分)高,还含硝酸盐(多吃会致癌),以油来煎所含的脂肪便更高。五,海鲜、河鲜类 河蟹的胆固醇含量是267毫克、基围虾181毫克、河虾240毫克、鲍鱼242毫克,动物肝脏肾脏差不多就是这个水平。参考资料来源:百度百科-墨鱼 参考资料来源:人民网-
哪些食物胆固醇
含量...
含
胆固醇
高的海鲜
有哪些食物
答:
鱿鱼:鱿鱼含
胆固醇
较多,鱿鱼中虽然胆固醇含量较高,但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸,而牛磺酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。贝类海鲜:贝壳类产品含蛋白质、钙质、铁质等营养素。海鱼:海里的营养极其丰富,尤其含有大量营养盐,使海鱼中矿物质和维生素含量更高。此外,海鱼的肝油和体油中含有一...
哪些食物胆固醇
含量比较高
答:
将每100克食物中胆固醇含量为100~200毫克的食物称为中度
胆固醇食物
,如草鱼、鲫鱼、鲢鱼、黄鳝、河鳗、甲鱼、蟹肉、猪排、鸡肉等;而将每100克食物中胆固醇含量为200~300毫克的食物称高胆固醇食物,如猪肾、猪肝、猪肚、蚌肉、蛀肉、蛋黄、蟹黄等。高胆固醇血症的患者应尽量少吃或不吃高
胆固醇的食物
....
富含胆固醇的食物有哪些
答:
胆固醇
高
的食物有哪些
1猪脑其他动物脑也类似中含胆固醇极多,堪称冠军,每100克猪脑含有胆固醇2571毫克羊脑是2004,牛脑是2447所幸吃猪脑并不常见如果吃动物脑的话,以每年不超过一二次为宜2动物内脏。l 多吃
富含
纤维的食物 整粒谷物和面包等纤维含量非常高的食物,能有效降低人体内ldlc的含量营养专家指出...
甘油三酯
胆固醇
含量高
的食物有哪些
答:
对于胆固醇高的人应避免进食
富含胆固醇的食物
,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑,这些动物类食物每100克中胆固醇含量都在300mg以上,特别是后三者每100克中胆固醇含量均超过1500mg。对于高甘油三脂患者应少食动物性脂肪,另外要少食甜食,因为...
含
胆固醇
高的都
有哪些食物
答:
2、多吃
富含
纤维
的食物
整粒谷物和面包等纤维含量非常高的食物,能有效降低人体内ldl-c的含量。营养专家指出,为了达到影响
胆固醇
含量的效果,膳食中的纤维必须达到15~30克。3、多吃大豆制品 豆腐和膨化植物蛋白等大豆制品中,含有一种天然的植物化学物质,叫作异黄酮。研究显示,这种化学物质有助于把...
哪些食物
含
胆固醇
高
答:
这些
食物
主要是:一,猪脑,猪脑中胆固醇含量极多,堪称冠军。二,动物的内脏,如猪肾、猪肝、猪肠、猪肺等,含
胆固醇的
量都比较高。三,蛋黄,蛋黄中也含有大量的胆固醇。四,鱿鱼,每100克的鱿鱼含胆固醇大约有268mmg。五,贝壳类的,如鲜贝壳、赤贝、扇贝、鲍鱼、螺类等都含有较多的胆固醇。此外,奶油...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
哪些食物含胆固醇高
常见食物胆固醇
奶酪的胆固醇含量是多少
胆固醇高忌口什么