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打篮球右脚脚踝疼是什么原因
打完
篮球
(比较剧烈的)后
脚踝疼痛是怎么回事
?就半夜和第二天会疼,静养...
答:
打篮球脚踝
受伤很常见。发生时,多是起跳下落,踩在他人脚上,造成
踝关节
过度扭转。肿胀是内部出血造成的。有时受伤后到医院检查,如X光片显示骨头未受损,则建议静养加中药外敷。这其中是有误区的:1.骨头未受损,并不代表内部没有损伤。2.中药外敷的主要作用是活血化瘀,加速血液循环,使得瘀血加速吸收...
打篮球
时候脚崴了 一星期后还是会肿 而且用手按
脚踝
会
痛 是
不是脚踝...
答:
不用担心,要是骨头裂了你会疼的完全走不成路。 你的状态医学上称做“
足踝
扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现
疼痛
、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常
踝关节
内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻...
打篮球
时
脚踝
扭伤怎么办?
答:
韧带部分撕裂、损伤者,内翻角度增加,伴有剧痛。急性期24小时内可将
踝部
浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患处,每次10-20分钟,6小时一次,可收缩血管,消肿止痛。24小时之后则需热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻
疼痛
。如果韧带损伤较重,疼痛剧烈,可用4厘米宽的三条胶布敷贴...
打篮球
在没有接触的情况下
脚踝
扭伤,
是怎么回事
?
答:
脚踝
扭伤是最高发的运动损伤, 并非是在有接触的情况下才会产生。
打篮球
扭伤脚怎么办
视频时间 00:49
打篮球
崴脚了 半年了 一剧烈运动
脚踝
就
疼
需要照
什么
样的片子?_百度知 ...
答:
是韧带和肌肉的损伤 能正常走路就没有治疗的必要 软组织修复是需要较长时间的 软组织恢复时间长短很大程度跟营养有关 多吃含蛋白的食物 可以进行针灸刺激恢复 说到拍片子 你骨头没事拍X光白搭 X光只能看骨头 看韧带和肌肉需要拍核磁共振 价格大约1000左右 不用担心 建议修养 不要进行剧烈运动 没
什么
...
脚踝
活动完老是疼
答:
1.造成反复的慢性损伤,很难治愈。2.反复的韧带的慢性损伤,就是说韧带一直没长好 3.彻底修养,几个月内不剧烈活动,也许能恢复的差不多。4.短期内不能
打球
等剧烈运动,好好修养,若几个月后还是不行,可以考虑手术治疗。
打篮球
时
脚踝
扭伤的处理方法
答:
运动中,经常会发生扭伤手腕或
脚踝
的情况,如果不是太严重,人们通常会以冷敷或热敷的方法护理。但两种方法应针对不同病情选用。冷敷可以使毛细血管收缩,减轻局部充血,同时,冷敷可抑制神经末梢的感觉,使局部神经传导速度暂时减慢,降低感觉敏感性,达到止痛效果。冷敷时,可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿,拧...
打篮球脚踝
伤了怎么办
答:
抬高:不需活动它时,就把受伤的
踝关节
抬高,至少要比腰部更高才有效。3 压迫:用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。拿拐杖:拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地,因为这样脚板朝下时容易...
打球
第一次崴脚现在很疼
答:
你
什么
时候崴的脚?当时崴的时候有发出响声吗?是脚心朝内那样崴的吗?如果是那你按压一下
疼痛
的地方,一般是
脚踝
下面凹陷的地方,那里的小骨头很容易崴出来,其实如果是年轻人,只要忍痛正骨,很容易,不太严重的话几天就好了,软组织是个毛毛,吃几顿好饭,肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。你...
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