11问答网
所有问题
当前搜索:
投篮掌心要空吗
投篮
时手心到底要不要碰到球
答:
篮球持球与
投篮
控制球的动作要领为:控制手五指张开,指根以上部位贴于球面,手
掌心
腾出不接触篮球,目的在于能有效的控制篮球;若是
掌心
接触球面,球就难以控制了。
正确的
投篮
姿势是放在额头右上方,还是正中间?
答:
2.双手持球方法:以原地双手胸前
投篮
为例。双手五指自然张开,用指根以上部位握住球的后侧部,两拇指相对成“八”字形,
掌心空
出。两肘自然下垂,肩关节放松,将球置于胸颚之间。(三)瞄准点 瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标,是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种,所以瞄准...
投篮
的基本要领除了压腕还有什么?
答:
投篮
者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮...
请教高手
投篮
持球时拇指与食指之间角度是尽量张大吗?还有手是尽量往后压...
答:
按照持球方法,
投篮
出手前置于身体的部位,投篮时移动的形式及投球入篮的方式。 1.单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开,手腕后屈,
掌心空
出,用手掌外缘和指...
正确
投篮
是一只手投还是两只
答:
3、单手肩上
投篮
:这是比赛中运用比较广泛的投篮方法,是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高,便于结合其他技术动作,能在不同距离和位置上应用。(1)动作方法:以右手投篮为例,右脚在前,左脚稍后,两膝微曲,重心落在两脚之间。右手五指自然张开,用指根及指根以上部位触球,
掌心空
出...
什么是篮球的基本功
答:
4、
投篮
投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,
掌心空
出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。 扩展资料 1、运球姿势 运球时,要以肘为轴 小臂随着篮球 ,球最高为到肘关节,即小臂与地面平行 2、传球姿势 自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对...
右手
投篮
的动作要点有什么
答:
★在上述基础上,提高
投篮
准确性。学生二人一组,规定投篮点,一人连投,一人传球,规定次数两人互换。★进行与其他技术结合的投篮练习和配合投篮练习。★在对抗的条件下,加大投篮练习的难度和强度,提高投篮的应变能力,以适应比赛的要求。原地投篮易犯错误 ★持球手型不正确,
掌心
未离球体,手指端未贴在...
标准
投篮
姿势
答:
投篮
的标准动作,动作要领:在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡,球就会飞不远而且难以...
投篮
时左手应放在什么位置
答:
身体姿势正确就能保证身体重心移动与
投篮
出手的方向一致,就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,
掌心空
出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮 原地投篮是最基本的...
投篮
的出手点
答:
出手点高、低可因人而异,只要习惯就好,别吹毛求疵的说‘一定要怎样’才可以,这在篮球教练学里是没有绝对的事。出手点高的优缺点:出手点高除了比较不容易被矮个子或弹跳差的人煽锅外,投射角相对的可以降低。投射角越高、越费力。当然,出手点高还包括以下优点。由于
投篮
动作是全数完成的,这...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜