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投篮掌心要空吗
关于
投篮
答:
控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。
投篮
时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,
掌心空
出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向和力量。1.单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,...
投篮
时手掌应不应该与球接触
答:
正常来说,主要是手指和手掌的外沿,就是靠近各个指头那一圈的肌肤来接触球的。因为
投篮
是靠手腕和手指的力量进行的,如果球是紧密接触手掌的话那就会导致手指的力量对球使用不上。这是不合理的投篮动作的。运球的时候也是如此。主要是手指和手掌外沿的部分与球接触的。
投篮
主要用几个手指,食指和中指,无名指要不要用
答:
投篮
时五个手指都要用到。投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,
掌心空
出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。
投篮
球的正确手势详细是怎样的?
答:
★在上述基础上,提高
投篮
准确性。学生二人一组,规定投篮点,一人连投,一人传球,规定次数两人互换。★进行与其他技术结合的投篮练习和配合投篮练习。★在对抗的条件下,加大投篮练习的难度和强度,提高投篮的应变能力,以适应比赛的要求。原地投篮易犯错误 ★持球手型不正确,
掌心
未离球体,手指端未贴在...
投篮
最标准的姿势是什么?怎么才能压腕的好?
答:
3.单手肩上
投篮
:以右手投篮为例,右脚在前,左脚稍后,两膝微曲,重心落在两脚之间。右手五指自然张开,用指根及指根以上部位触球,
掌心空
出,翻腕托球的后下部,右臂屈肘稍向内收,置球于右肩前上方,上臂与肩关节约成水平,前臂与地面近似垂直,左手扶球的左侧,目视瞄准点。投篮时,下肢蹬地...
投篮
主要用几个手指,食指和中指,无名指要不要用
答:
投篮
时五个手指都要用到。投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,
掌心空
出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。
投篮
的时候
掌心
是碰球的还是不碰球的吗?
答:
不碰球的,专业的人士都是这么练的,用五指将球托起,这样便于控制球的方向,你可以仔细看nba的球员都是不碰的,你也可以慢放科比的
投篮
动作,都是
掌心
留有空隙的
正确的
投篮
姿势是怎样的?
答:
投篮
技术的动作方法 [编辑本段] 原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 1.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、...
投篮
动作
答:
身体姿势正确就能保证身体重心移动与
投篮
出手的方向一致,就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。 投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,
掌心空
出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是行...
篮球
投篮
的问题
答:
3.单手肩上
投篮
:这是比赛中运用比较广泛的投篮方法,是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高,便于结合其他技术动作,能在不同距离和位置上应用。动作方法:以右手投篮为例,右脚在前,左脚稍后,两膝微曲,重心落在两脚之间。右手五指自然张开,用指根及指根以上部位触球,
掌心空
出,翻腕...
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