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标准投篮姿势教学视频
投篮
出手时,出手点应该放在什么位置比较好?
答:
按
动作
来说,应该是头顶前一点的位置,如果直接头顶出手,那么你手的
姿势
肯定后拐太多了。托球时前后臂的夹角应该是90度左右的。如果刚开始打篮球,
投篮
重要的先把动作练
标准
,命中率在练习过程中会慢慢提升的
篮球
动作
基本要领
答:
加脚蹬地,腰腹用力,全身协调发力,将球传出。五、接球 接球分双手接球和单手接球两种。不论哪能一种接球,眼睛都要注视球,肩臂放松,手臂要半屈迎向球,手指自然分开、放松。当手指触球时手臂立即随球后引缓冲来球力量,将球握于胸前,保持身体平衡,并做好
投篮
、传球、突破的准备。
怎么改变
投篮姿势
答:
但拇指必须要参与,我看过乔丹的图片和
视频
,虽然最后出手仍是食中指,但之前拇指有个内抓的
动作
,不要小看这个动作,对于调节
投篮
和提高命中率有很大帮助的。也就是说在投篮前,右手就要把球包稳,出手时,以食指为中心,大拇指和中指把球稍稍夹一下出手,这种方式是力量最大,动作最稳,同时还能保证...
《NBA2K17》按键操作大全
投篮姿势
按键操作方法
答:
MC模式
视频
攻略 MC位置风格介绍 扫脸&捏脸数据 徽章解锁攻略 MT模式视频攻略 经理模式视频攻略 过人花式教程 防守技巧大全
投篮动作
修改 系列能力值排名 问题解决汇总 鲨鱼隔扣
教学
篮球如何练习投三分球?
答:
三分球的练习方法:1、
投篮姿势
标准
的姿势当然大有好处,但是如果已经有了自己习惯的稳定姿势,并且在中距离准心不错,不妨就用自己习惯的投篮姿势,这样可以让自身力量提升较快。2、善用腿部力量 单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖,脚步蹬地,借由来自地面的力量,轻轻抬升身体,并顺势...
如何提高
投篮
稳定性
答:
提高
投篮
稳定性可以从以下几个方面着手:1、正确的
姿势
。我们应该纠正自己不良的姿势,对于投篮的稳定性准确性有很大的提高。2、训练手腕力量和协调性。力量训练可以采用握力计,协调性可以采用打羽毛球和乒乓球来训练协调性。3、重复的练习。一定要坚持重复训练,在球场每个位置强化训练,空位投篮训练对于...
篮球
标准
跳投是不是跳的同时
投球
还是跳到最高点再投球?
答:
标准
的跳投只是在
投篮
时候的身体
姿势
和手部
动作
有标准,而投篮出手时机并没有标准。可以在跳起同时
投球
,可以在最高点投球,也可以在这个过程中投球,需要根据个人技术、实际需要等因素来决定。跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样...
篮球新手入门速成
视频
答:
并且作为一位新手,通过给队友传导球也可以更快速融入到团队之中,所以学会传球是首位;练习传球时,需要双手自然持球,双脚前后开立,重心前倾,保证两只手腕同时发力前推,目标队友胸口位置,新手以双手平传球为基础,熟练之后可以增加击地球,单手传球的训练;3、
投篮
,作为比赛场上最为重要的得分手段,...
篮球怎样过人
视频教学
答:
步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成
投篮姿势
。 步骤七:突然急停后撤跳投。二、投石问路篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但是有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就...
投篮
怎样才能投进去
答:
二、 篮下一步的距离练习擦板。在保证命中率的情况下(篮下擦板比较好进嘛),练习者就可以专心观察自己的动作,有条件的最好用摄像机拍下来(拍摄正面,左右,背面三个角度)。把投空心的动作与
视频
上的
标准动作
做比较。重点是纠正和稳定动作。三、 中距离
投篮
并摄影。方法于之上的一样,不过此时...
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