篮球标准跳投是不是跳的同时投球还是跳到最高点再投球？

Question

如题所述

Answer 1

　　标准的跳投只是在投篮时候的身体姿势和手部动作有标准，而投篮出手时机并没有标准。可以在跳起同时投球，可以在最高点投球，也可以在这个过程中投球，需要根据个人技术、实际需要等因素来决定。
　　跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：
　　1、小腿弯曲，身体重心落在两脚中间，把力量集中在腿肚上。用力跳起，注意举球和起跳同步，在最高点两只手臂形成“V”字形，注意不要挡住视线，把篮球举过头顶，保持3个90°，即手臂和身体90°，小臂和手臂90°，手腕自然后压约90°。
　　2、手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。
　　3、至于急停，最好先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。
　　4、抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。

Answer 2

跳到最高点投球适合绝杀时刻或者实在没办法的时刻，平时还是边跳边投，连续性好，况且跳到最高点对你的力量是个考验，而且容易磨损膝盖本回答被提问者采纳

Answer 3

我个人觉得准确的说应该是在跳后达到最高点的同时球正好出手的感觉是最好的，但要注意的是所谓跳投并不是要你用尽全力跳起，而是利用小腿力量一用力就像弹簧弹起一样，整个过程应该是一气呵成的、轻松的，我看很多人跳投在空中还用力一蹬很吃力的样子，发力的方式都是错的，雷阿伦的跳投就是教科书般的，你可以多看看他的视频。

Answer 4

标准的是起跳--瞄准--出手。。。这么个顺序，一般都是快到最高点或者达到最高点才是最标准的跳投。。

Answer 5

标准的话应该就是了