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海带中含有大量的碘元素
什么东西
有碘
的成分?
答:
海水、智利硝石矿、土壤、岩石、水、海藻、
海带
等
中有
碘的成分。碘在自然界中含量稀少,在地壳的含量位居第47位。除在海水中含量较高(每升海水含50~60微克)以外,在大部分土壤、岩石、水中的含量都很低。自然界中
的碘
来源主要是以碘酸钠NaIO3的形式存在于智利硝石矿中,在海水中碘的含量很少,但...
高一生物必修一
碘
是合成促甲状腺激素的原料 所以常在食盐中加碘 这...
答:
碘是合成促甲状腺激素的原料 这个是对的 但是加碘食盐是为缺碘地区人群准备
的 碘
在人体是微量
元素
也就零点几毫克 一般人群不需要特别补充 因为很多东西
里面
都
有
的 但是过多的吃加碘盐会导致中毒 之前我国有好几起事故 现在国家已有降低了食盐
的碘
含量 ...
是不是海鲜类的含
碘
都很高啊??
答:
6、碘是人体的必需微量
元素
之一,健康成人体内
的碘
的总量为30毫克(20~50毫克),国家规定在食盐中添加碘的标准为20-30毫克/千克。
含碘
食物排行榜 (每100克所含)1.裙带菜(干)(15878 微克) 2.紫菜(干)(4323 微克)3.
海带
(鲜)(923 微克) 4.鸡精(766.5 微克)5.海虹(346 微克) ...
淡水鱼
中含的
有
碘
吗?
答:
人体的碘80%至90%来源于食物和饮水。一般情况下,我们通过日常饮食如碘盐和海产品就能满足身体内碘的需求。中国营养学家推荐成人碘摄取量,每天150微克,孕妇每天200微克。食物中海产品、肉类、水中都
含有
一定量
的碘元素
,特别是海产品大多为高碘食物。海产品
中
的碘是陆地植物的几倍甚至几十倍。比如
海
...
含
碘
高的食物
有
哪些??
视频时间 00:25
天天吃
海带
会造成
碘
过量吗
答:
海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。在所有食物中,
海带的含碘
量最高,每100克
海带中含有
300毫克至700毫克碘。碘是人体内一种必需的微量
元素
,是合成甲状腺素的重要原料...
海带
根的功效与作用
答:
每100克
海带中含
钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,重要的是人体对海带中的钙
元素
的吸收率非常高,所以吃海带对儿童、妇女和老年人都有很重要的'保健作用海带的功效与作用 海带
含有大量碘
质,有“碱性食物之冠”的美誉,还富含钙、铁、钾等,每100克干海带中,含蛋白质6克、脂肪1克和碳水化合物56克...
海带中含有
哪些微量
元素
答:
三、矿物质及微量
元素
海带中含有
种类繁多的矿物质及微量元素。每100克干海带中含钾4.36克、钙2.25克、磷0.21克、铁0.15克、碘0.34克,另外还含有锶、钛、钒、锰、锌、钴、硒、铜等
大量的
微量元素。海带是我国唯一
的碘
源,我国的工业、医药用碘主要依靠海带制碘业。四、维生素 海带中的维生素...
哪些食物中
碘
含量较高,吃多了
有
什么危害?
答:
你好,碘含量较高的食物
有
:芹菜、菠菜、干裙带菜、紫菜、
海带
、海参、虾皮等,吃多了给我们带来三大危害:1、会导致甲状腺肿和高碘性甲亢 当摄入
大量
高碘食物时,碘会随着食物和水一起进入人体内进行消化,过多
的碘
会导致氧化物的活性降低,导致细胞内的碘水平迅速下降,容易导致甲状腺肿的发生。2、会...
含
碘
最高的食物
有
哪些
答:
(3)海带:干海带中含碘量很高,平均每千克干
海带中含碘元素
9230微克。(4)海参:海参中含碘量很高,平均每千克海参中含碘元素6000微克。(5)虾皮:虾皮中含碘量很高,平均每千克虾皮中含碘元素2645微克。(6)海蜇:海蜇中含碘量很高,平均每千克海蜇中含碘元素1320微克。(7)龙虾:龙虾中含碘量很高...
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