11问答网
所有问题
当前搜索:
维生素b2吃什么食物
吃什么补
维生素
吃什么食物
补维生素
答:
2、富含维生素B1的
食物
谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜、发酵食品,胚芽、米糠和麸皮中也存在丰富维生素B1;3、富含
维生素B2
的食物动物肝脏如肝、肾、心,猪肉、小麦粉、羊肾、鸡肝、大米、黄瓜、鳝鱼、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜,如油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素...
容易烂嘴角
吃什么
能治?烂嘴角要多吃这几种
食物
答:
烂嘴角是一种较为常见的口腔疾病,会对健康带来许多不利的影响,这种疾病主要是由于B族维生素缺乏导致的,因此多吃一些富含B族维生素的食物就可以缓解调理,或者直接服用维生素药丸也能治疗,下面就来详细了解烂嘴角
吃什么食物
能治疗吧。1、烂嘴角吃什么好1.酵母含量最高酵母含有的
维生素B2
是众多食品中最多...
维生素
A、B、C、E各
吃什么
可以补?
答:
二、维生素B1含量丰富的有谷类、豆类及干果类。动物内脏(心、肝、肾)、瘦肉、禽蛋中含量较高,日常的
食物
前十甲依次为:葵花籽仁、花生仁(生)、芝麻籽(黑)、莜麦面、黄豆、芸豆(干、虎皮)、猪肉(后肘)、玉米面(白)、青稞和小米。三、
维生素B2
自然界中富含维生素B2的食物不多。动物性食品含维生素...
维生素
A、B、C、E各
吃什么
可以补?
答:
二、维生素B1含量丰富的有谷类、豆类及干果类。动物内脏(心、肝、肾)、瘦肉、禽蛋中含量较高,日常的
食物
前十甲依次为:葵花籽仁、花生仁(生)、芝麻籽(黑)、莜麦面、黄豆、芸豆(干、虎皮)、猪肉(后肘)、玉米面(白)、青稞和小米。三、
维生素B2
自然界中富含维生素B2的食物不多。动物性食品含维生素...
补充
维生素吃什么
好?
答:
补充多种维生素
吃什么食物
2、富含维生素B1的食物 谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜、发酵食品,胚芽、米糠和麸皮中也存在丰富维生素B1;3、富含
维生素B2
的食物动物肝脏如肝、肾、心,猪肉、小麦粉、羊肾、鸡肝、大米、黄瓜、鳝鱼、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜,如油菜、菠菜、...
除吃
维生素B2
片外,
吃什么
能补维生素B2?
答:
脱氢醇是维持组织细胞呼吸的重要物质。缺乏它,体内的物质的代谢紊乱,出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。
维生素B2
的
食物
来源主要有动物肝、肾等内脏,以及干酵母,奶、蛋、豆类、硬果类和叶菜类等。下表列出了含维生素B2较丰富的食物。表 含维生素B2较丰富的食物(mg/100 g)食...
体育生
吃什么
样的
维生素
最好
答:
富含维生素B1的
食物
有:谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜、发酵食品,胚芽、米糠和麸皮中也存在丰富维生素B1;富含
维生素B2
的食物:动物肝脏如肝、肾、心,猪肉、小麦粉、羊肾、鸡肝、大米、黄瓜、鳝鱼、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜,如油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2...
吃什么
补
维生素B
答:
维生素B的种类太多了...B1,B2,B3,B5,B6,B12 要看哪一种了,要是需要补维生素B,建议你到药店买一种<复合维生素B>价格不贵,效果也不错!PS.维生素B1的主要
食物
来源为:豆类、糙米、牛奶、家禽。
维生素B2
(核黄素)的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。小米含很多的维生素B2 ...
维生素
bl2该
吃什么食物
答:
②含有丰富
维生素B2
的食品:七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。③含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品: 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天补充。B族维生素若想全部摄取比较困难,但是认真选择
食物
就...
缺
维生素b2
适合
吃什么
药物补充
答:
维生素B2
又称
核黄素
。它是由异咯嗪衍生而成的一种B族维生素。维生素B2分子由异咯嗪基和核糖醇基所组成。维生素B2为黄色针状晶体,味苦,微溶于水,极易溶于碱性溶液。水溶液呈黄绿色荧光,对光不稳定。小麦、青菜、黄豆、动物的肝和心等内脏都富含维生素B2。动物体内不能合成维生素B2,必须由
食物
供给...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜