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脚踝骨折手术后多久开始康复训练
脚踝
扭伤怎样进行
康复训练
答:
回答:你好
踝关节
扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成
骨折
。 一、处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节。 二、固定几分钟后(约3-5分钟),可先...
崴脚一年多了,该如何进行
康复训练
?
答:
刚
开始
时可在床上自行活动
脚踝
,如果比较吃力,可用手帮助活动脚踝。水肿、疼痛症状消除后,可逐渐下地走路,但需要注意刚开始时避免患肢用力过大,应循序渐进,慢慢恢复,避免急于求成造成二次损伤。脚崴了不能急于做恢复
训练
,应到医院骨科拍X线片检查,明确是否有
骨折
或错位。如果存在骨折或错位,应...
...
手术
,现在已经7周了小腿有些变细肌肉无力
多长时间
可下地活动谢谢_百...
答:
你好,这是小腿有肌肉萎缩的情况,你现在需要可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲
锻炼
,以免引起肌肉萎缩及关节粘连,但不要着急下地负重活动,需要结合X光片愈合的情况决定。恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助
骨折
促进骨细胞生长,帮助骨痂(...
突发性的脚
骨折
了打石膏,一般
多久
才能好?
答:
疼痛难忍就是需要去就医了。在这个时候拍了X光边
之后
没有
骨折
。这一下子心可放下来了,就感觉休息
几天
传个绷带就好了。在这里小编想听请大家及时你的
脚踝
是没有骨折的话,但是你的车韧带是有可能撕裂的,所以这个时候如果不能有效的固定和自动的话,受伤的韧带会异常的修复自己,从而减弱维持
踝关节
的...
脚踝骨折
,14岁,没做
手术
,对位良好,85天了,该做什么
康复训练
?
答:
对位后处于愈合阶段,建议保守治疗用“健骨复位贴”可以逐渐调理恢复好。
脚踝
扭伤需要过
多久
能进行有氧运动?
答:
如果只是拉伤了肌肉,采取制动休息即可,建议休息到膝关节和
踝关节
的疼痛完全消失为止再
开始
运动,时间长短因人而异,轻度拉伤一般一周左右就能好,严重的可能要休息一个月。但如果伤到了韧带半月板,要听听医生的处理建议,往往恢复得要一个半月到两个月的时间,还要配合做一些
康复
性
训练
。
脚踝
膝盖在...
踝关节
扭伤如何进行
康复锻炼
?
答:
踝关节
扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成
骨折
。踝关节扭伤
以后
再次扭伤的危险性增加40%~70%,因此急性期
过后
进行踝关节功能
康复锻炼
,不但有助于治疗此次扭伤,也可以预防再次扭伤。...
三
踝骨折
应怎样
康复训练
答:
(3)尽量不走远路 以车代步 (4)不吸烟不喝酒
以后
继续保持这样的体重 (5)以后经常吃钙片和保护关节软骨的食物(美国的乐力钙真的好,我一天吃一粒,吃3个月停一个月然后做体检看血钙含量是否过高,否则易患结石疾病)(6)坚持用海桐皮、路路通等中药泡脚,适当按摩运动关节
锻炼踝关节
周围的韧带...
怎么造成的
脚踝骨折
答:
对
脚踝骨折
的治疗,包括制动、休息、药物等,可靠的外固定治疗有利于骨折恢复。骨折愈合后应注意根据自己体质掌握好运动量和运动要领,充分做好准备活动,避免在过硬的场地进行跑跳运动,饮食上注意营养丰富,均衡全面,适当补充维生素D和钙剂。对于存在骨延迟愈合或不愈合的患者,可以考虑采用
手术
治疗。
脚踝
韧带损伤后适合什么运动?损伤后如何恢复?
答:
因而,“循序渐进渐行”自始至终是参加运动练习的主要基本原则。
踝关节
韧带损害恢复方式有物理疗法、
康复训练
、用药治疗等。康复训练的原则是修复运动觉和本体觉体制;改进骨关节和皮下组织主题活动;提高肌张力;避免发胀发作和再度损害,恢复过来主题活动。针对韧带损害急性症状,遵照RICE标准。挑选歇息、...
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