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膳食食物分为哪三类
特殊餐食有哪些种类
答:
⑶浓流质
膳食
:常用吸管吸吮,以无渣较稠的
食物为
宜。鸡蛋薄面糊、较稠的藕粉、奶粉冲麦乳精、牛奶、可口牛奶等均可食。⑷冷流质膳食:可用冰淇淋、冷牛奶、冰砖、冷米汤、冷藕粉等。⑸不胀气流质膳食:即忌甜流质,除忌蔗糖、牛奶、豆浆等产气
食品
之外,其余同流质膳食。二、半流质膳食 半流质膳食是...
根据平衡
膳食
宝塔回答:(1)我国的营养学家将
食物分为
___类,每天人摄取...
答:
平衡
膳食
宝塔中自下而上所代表的食物中含有的主要营养物质分别是:糖类、维生素和无机盐、蛋白质、脂肪五类。我国的营养学家将
食物分为
五大类,每天人摄取最多的食物是含谷类较多的食物。脂肪是人体内备用的能源物质,摄入过多可致肥胖和动脉粥样硬化,因此要尽量减少食用,每天不超过25克。蛋白质是构成...
健康
膳食
应以什么为主?
答:
咱们每天吃的
食物
中,应该包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议平均每天至少摄入12种以上不同的食物,每周25种以上。特别是谷类,平衡
膳食
模式的重要特征就是以谷薯类为主,咱们每天摄入谷薯类食物,尽量在250~400克左右。当然,谷薯类也要
划分
一下:全谷物+杂豆类 50~150克,...
膳食
按其
食物
构成可
分为
那两种
答:
膳食
按其
食物
构成可
分为
肉食类膳食和素食类膳食 还有就是药膳类膳食和滋补类膳食
食物分类
??
答:
食物
可
分为
碱性食物和酸性食物两个大类,人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡。所谓酸性和碱性食物,并非由口感或味觉来识别,主要是看食物被机体吸收氧化后所蕴含的化学元素来作为鉴别的依据。大凡含氮、硫、磷等非金属元素较多的则为酸性
食品
,而含钠、钾、钙、镁等金属元素较多...
合理饮食包括哪些
食物
呢?
答:
午餐:午餐以碳水化合物主食为主,但切记不要过多,宜吃一些含蛋白质和卵磷脂高的肉类、鱼类、蛋类和大豆制品。因为这类
食物
可以提供给身体大量的优质蛋白,从而使头脑保持清醒,对记忆功能有很大帮助。但也注意适量,否则可能会影响下午的日常活动。晚餐:晚餐同样重要,古人讲,过午不食。但其实晚上还是要...
膳食
结构模式
分为哪
四种?
答:
四是地中海模式。为居住在地中海地区的居民所特有。突出特点是饱和脂肪摄入量低,不饱和脂肪摄入量高。
膳食
含大量碳水化合物。蔬菜水果摄入量较高。心脑血管疾病发生率很低。膳食结构类型有
三种
:一、营养平衡型 动、植物性
食物
消费量比较均衡,能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等摄入量基本符合营养要求,...
膳食
纤维有哪些
食物
答:
水果中无花果的
膳食
纤维含量很高,每240克含6.6克膳食纤维。 7 除了以上这些,绿叶菜,豆类都富含膳食纤维,平时可以多多食用。 问题七:含有膳食纤维的
食物
有哪些 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,以溶解于水中可
分为
两个基本类型:水溶性纤维与非水溶性纤维。纤维素、部分半纤维素和木质素是3种常见的...
中医把人吃的
食物分为哪
几类?
答:
平衡
膳食
即均衡膳食,其基本原则是平衡、多样和适量。中医把人每天吃的
食物分成
五大类,只要按类别选购食用,就能基本保证营养平衡。这五类食物是:谷类、薯类等主食;豆类和豆制品,牛奶或奶制品;鱼、肉、禽、蛋等动物性食物;蔬菜水果;油脂类。甜食、糖果、酒等没有列入,它们对膳食平衡作用不大,吃...
饮食调护常用
食物分为哪
九类
答:
饮食调护常用
食物
可以
分为
谷类食物、蔬菜类食物、水果类食物、豆类食物、坚果类食物、鱼类食物、瘦肉类食物、乳类食物和蛋类食物。1、谷类食物:如米、面、粥、面条等,是主要的能量来源,提供碳水化合物和纤维。2、蔬菜类食物:包括各种绿叶蔬菜、根茎类蔬菜、豆类蔬菜等,富含维生素、矿物质和
膳食
纤维。3...
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