11问答网
所有问题
当前搜索:
膳食食物分为哪三类
食物
按哪些标准
分类
?怎么分?
答:
7、焙烤
食品
;8、肉及肉制品;9、水产品及其制品;10、蛋及蛋制品;11、甜味料;12、调味品;13、特殊营养食品;14、饮料类;15、酒类;16、其他类。此分类方法是按照食品其不同的成分进行分类。其中这16类的每一大类下分若干亚类,亚类下分次亚类,次亚类下分小类,有的小类还可再
分为
次小类...
食物分三类
英文
答:
植物油还可提供维生素E和必须脂肪酸。由于每类
食物为
机体提供的营养是不同。所以在每日
膳食
中要注意食物的搭配,最好各类食物都有,这样才有利于营养的均衡。了解食物的
分类
方法,那么具体地说每一类中都有那些食物呢?1.谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、红薯等;2.动物性食物,包括...
人类常见的
膳食
结构类型有哪几种?
答:
人类常见的
膳食
结构类型有
三种
:1、西方膳食结构 以西方发达国家为代表的膳食结构中,粮谷类食物过少,而动物性食物和食粮占比较大,因而膳食营养上具有高热量、高脂肪(胆固醇)、高蛋白质的“三高”特点。2、东方膳食结构 以中国为代表的东方膳食结构是以植物性
食物为
主,动物性食物为辅,
食品
多不作...
人的
膳食
结构有哪些?
答:
人类常见的
膳食
结构类型有
三种
:1、西方膳食结构 以西方发达国家为代表的膳食结构中,粮谷类食物过少,而动物性食物和食粮占比较大,因而膳食营养上具有高热量、高脂肪(胆固醇)、高蛋白质的“三高”特点。2、东方膳食结构 以中国为代表的东方膳食结构是以植物性
食物为
主,动物性食物为辅,
食品
多不作...
我们日常生活中的
膳食
是属于哪种模式呢?
答:
据研究,人体对动物蛋白质的吸收率高于植物蛋白,较为理想的蛋白质摄入应是,动物蛋白占1/4,豆类蛋白占1/4,其余2/4则粮食供给。因此,营养专家建议,每人每天应摄禽、畜肉类50-100克,鱼虾类50克,蛋类25-50克。此类
食物
应占
膳食
总量13%。第
三类
是豆、乳及制品,因豆类富含蛋白质、不饱和脂肪...
食物分为哪
5类
答:
根据
食物
的性质、来源及其营养特点,可大致区
分为
以下五大类:第一类是谷类和薯类,第二类是动物性食物,第
三类
是豆类及其制品,第四类是蔬菜和水果,第五类是纯热能
食品
。第一类是谷类和薯类,包括米、面、杂粮、土豆、红薯、山药等,主要提供碳水化合物、蛋白质、
膳食
纤维及B族维生素。第二类是动物性...
如何根据
膳食
结构合理安排一日三餐?
答:
据研究,人体对动物蛋白质的吸收率高于植物蛋白,较为理想的蛋白质摄入应是,动物蛋白占1/4,豆类蛋白占1/4,其余2/4则粮食供给。因此,营养专家建议,每人每天应摄禽、畜肉类50-100克,鱼虾类50克,蛋类25-50克。此类
食物
应占
膳食
总量13%。第
三类
是豆、乳及制品,因豆类富含蛋白质、不饱和脂肪...
常用的
膳食
都有哪些种类
答:
常用的
膳食
种类有:东方膳食模式、经济发达国家膳食模式、日本膳食模式、地中海膳食模式。1、东方膳食模式:该膳食模式以植物性
食物为
主,动物性食物为辅。大多数发展中国家如印度、巴基斯坦和非洲一些国家等属此类型。平均能量摄人为2000~2400kcal,蛋白质仅50g左右,脂肪仅30~40g,膳食纤维充足,来自动物...
中国营养协会把
食品分为哪
五大类
答:
中国居民平衡
膳食
宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化各类
食物
的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,便于群众理解和在日常生活中应用。平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中...
中国居民
膳食
指南?
答:
随着经济发展,生活改善,人们倾向于食用更多的动物性
食物
。根据1992年全国营养调查的结果,在一些比较富裕的家庭中动物性食物的消费量已超过了谷类的消费量。这种“西方化”或“富裕型”的
膳食
提供的能量和脂肪过高,而膳食纤维过低,对一些慢性病的预防不利。提出谷物为主是为了提醒人们保持我国膳食的良好...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜