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花生饭的功效
补心养心的食物有哪些
答:
2.红糖置另锅内,加适量水,用文火熬成糖汁,浇在麦仁饭上,拌匀即可。【功效】养肝止血。适用于妇女月经过多或崩漏不止症。◆与黑豆,夜交藤搭配【原料】小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克。【做法】洗净同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤即可。【功效】此汤有滋养心肾,安神
的功效
,适用于心肾不...
吃五谷杂粮
有什么
好处
答:
五谷杂粮是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为,五谷杂粮是粮食作物的统称。五谷杂粮
的功效
作用:黑 米:滋阴补肾,益气强身,健脾开胃,美发养颜。减轻血管脆性,抗癌
的作用
;改善心肌营养。红 米:具有改善肌体贫血、抗氧化、...
肠胃不好能吃黑豆、
花生
、黑米,百合、薏米、大米烧的稀粥吗?
答:
这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳
的功效
,对病后虚弱的人非常有益。5、薏米的营养价值很高,薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。6、稻谷的胚与糊...
红枣
有什么
营养食谱?
答:
【红枣
花生
汤】原料:大枣、花生、冰糖各30~50克。方法:先将花生煮熟,再加大枣与冰糖煮汤,每晚临睡前服用,30天为一疗程。可降低血清谷丙转氨酶水平,对急慢性肝炎和肝硬化都有疗效。或者每天用大枣和大米熬成稠粥,对肝炎有良好疗效。
功效
:大枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。...
盐水
花生
米怎么做
答:
盐水花生是很身心健康的特色小吃,由于花生仁中含有有丰富多彩的维他命e,有一定的硒元素,能提高记忆力,抗老衰退,还能够滋养皮肤,推动消化和吸收,花生仁中含有的不饱和脂肪,能减少胆固醇,因此对人体有很多的益处,有关食盐水
花生的功效
,详尽的让我们了解一下。盐水花生的功效与作用 菜谱营养成分 ...
大枣怎么吃最有营养
答:
一、红枣煮蛋 补血养颜 1 材料 枸杞子15克,大红枣4颗,鸡蛋2个 2 做法 1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中。2.加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳。3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中,略煮片刻即可。此吃法特别适合做月子或小产的人 二、红枣熬汤 止咳润肺 红枣熬汤,...
...芝麻黑豆黑米核桃首乌粉,红豆薏米粉和黑芝麻
花生
答:
五谷杂粮豆类营养配方 1、小孩类:核桃、莲子、淮山、糙米、小麦、小米、高粱、白芝麻
功效
:提高免疫力,促进大脑发育,增强肠胃消化吸收功能。2、中老年人类:黑芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、黄豆、小米、红米 功效:降血压、血脂、血糖,促进睡眠,补充钙质,增强肠道蠕动功能。3、 营差早餐类:黑...
北芪党参莲草
花生
牛腱汤有怎样
的功效
和制作方法?
答:
北芪党参莲草
花生
牛腱汤 补肾益气身体消瘦
功效
:本汤健脾补肾、补气养血。如身体虚弱,尤其气血两虚、精神不振、面色苍白无华、懒言懒动、中气不足、患上白血病、身体消瘦、心慌气短、手脚不温或有出血,可用本汤作食疗。材料:北芪、党参、旱莲草各一两,花生肉二两,陈皮一块,牛腱肉七两,盐少许...
醋泡
花生
怎么做?每次饭店端出的花生都被我吃个精光。
答:
醋泡
花生的
做法如下:用料 :花生米200克、陈醋4大勺、白糖2大勺、蒜2瓣、白酒3克、 生抽少许、盐少许、花生油适量。做法及步骤:1、凉锅中倒入适量花生油,能把花生米淹没就可以 2、把花生米也倒进去 3、开小火慢慢炸,边炸边搅拌 4、花生米炸至微微变色,控油捞出即可(如果掌握不好火候,也...
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