• 所有问题

    • 拳击速度球怎么玩？有哪些练法？

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2013-08-10
    立式的速度球主要用来练习躲闪的，最好是练悬挂式的，可以练习出拳姿势，还有反应速度
    第2个回答  2013-08-08
    你就把他当成沙袋或者人就可以了，练习步伐，节奏，出拳准确度，躲闪等。
    第3个回答  2013-08-12
    可以用打沙袋的方法打，不过速度要快一点。详细的，问你们教练吧
    相似回答
    速度球怎么打?答：最简单的大击方法就是，握拳并且用力击打速度球，进而带动相应一侧身体运动。当球在反弹板上弹到第三次，再用另一只拳头，以同样的方法击打速度球。这种击打方法需要配合高质量的速度球。作为世界顶极品牌“吉姆”速度球，包括球体，挂环（即世界上独一无二的专利旋转头），墙体连接件。正确的速度球练...
    大家正在搜
    拳击速度球怎么练拳击速度球反应球可以练什么拳击速度球可以练什么拳击速度球怎么打练拳击是沙袋好还是速度球好拳击速度球训练教学拳击速度球训练视频立式拳击速度球训练视频拳击练速度的那个是什么
    相关问题
    买了个拳击立式速度球，这个怎么打？有什么技巧？
    拳击速度球训练方法
    打拳击立式速度球有什么技巧？
    立式拳击速度球怎么练？
    拳击速度球是练什么的？
    拳击速度球怎么打
    拳击速度球可以练什么
    拳击速度球应该怎么挂?怎么打?怎么保养?