女性气虚怕冷,是自身体弱,气血不足,阳气弱,身体能量过小,导致身体产生的热量不足以温暖周身,就会感觉到怕冷。
它是如何导致的呢?
或是自身透支过度,如劳累,压力大等,导致气血虚弱。
或是自身肠胃消化吸收差,呼吸短浅,身体获得能量不足,气虚的人,气短,获得空气能量不足,那么身体获得能量少,自然怕冷。
恢复它,需要强健体质,长养气血,增强身体能量,增长阳气,加快周身气血运行,畅通淤堵 之处,使得周身气血充足通达,那么身体产生的热量就多,周身就会感觉到温暖有力,不惧寒冷。
怎么做呢?可以百度搜看此文《体弱无力,身体获得能量的2种方式,体质越强,越有生机!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。