投篮弧线很平怎么办

Question

我投篮投出去弧线很低 基本进球都是打后框弹进去 感觉我投篮是小臂先向前然后手腕抖出去 这样不对吗？
另外我投篮球旋的也很快 怎么老是投不出不打框 的那种空心呢？
还有为什么 我跳投使不上劲呢？？我初二 打球也5 6年了 滞空也不错 为什么跳投就很费劲？
另外 172身高 远投怎么投最好呢？ 我上肢力量还可以 下肢也凑活 手腕能抖出球

Answer 1

我以前也有这情况，我是这样解决的：不投篮，往空中投球，先很低，慢慢加高，这样既练好了动作，又增加了投球弧度。很有效。球向后下转是最好。现在我的球要进十有三四是空心的。人送外号“神投”

Answer 2

你投篮的时候一定把注意力都集中到手上面了，其实发力应该先从脚开始 上肢注意大臂的上扬 等大臂上扬快到极限的时候，前臂和手的动作即时跟进 这样球的弧线就高了 另外出售的时候是食指 中指无名指 拨球 手腕同时也有发力动作 只要姿势标准这样的动作命中奇高 如果不是这样的姿势说明你基本功没练好本回答被提问者采纳

Answer 3

没关系啊,注意用手掌用力!不要光用五指拨球,掌心先用力向上推出,当球将要脱手时就用五指拨,这只是为了控制球带后转,主要力量是用手心,手心!
如果还不明白,你去看看NBA视频,湖人队的科比的跳投,和小牛队的诺唯嘶基是怎么投的,多看几次,注意他们出手时的动作!
好好学哦

Answer 4

练投篮是很累得，可能说得很容易。如果你真得要变得很强得话，我建议您要从基本得练起。首先要在篮筐底下练投篮。要打板投篮，而且要练很久。每天都要练这个。下来就是在远一点，稍微往后面去一点点 在打板。就这样一直练到3分线前面点。可能要很久。你就先这样练吧。等练玩了这个。看看你会不会有长进了。加油咯。

Answer 5

投篮是手臂往前上方带动,然后手腕发力,手指加转.
可能是你投篮姿势不标准,你改投篮姿势,弧线就高了
还有如果不想改的话,就用原来的,练习,球投的高点你还不会啊?多投你就知道高弧线的进球轨迹了

跳投还要腰腹力量