其实你自己并不是没有动力，而是自己本身的一种懒，如果你在现在的公司长期没有任何的动力，你可以试着换别的工作，这样能去掉你的懒惰心理，也能激起你对工作的战斗能力。如果在工作期间失去前进的方向，感觉生活没有动力。不用瞎想，其实我们的生活就是这样，起起落落，起起伏伏。这就是我们生活的正常状态，只要正确调整自己，继续好好的工作就可以了。
在这个沮丧和颓废的时期，你也可以选择感受生活的乐趣或锻炼来减轻压力。例如，如果条件允许，你可以自己去度假，然后好好休息，去一个远离你生活环境的地方，感受不同的情感，把自己从这种颓废中拯救出来。这也更适合于释放压力，并有利于重新开始。压力太大会让你崩溃，所以始终保持良好的情绪也是找到动力的一种方式。
突然觉得没有动力，应该去重拾对工作的向往。当我们为一件事做了很多努力但仍然失败时，我们会觉得生活没有动力，不管我们做什么，它都是无用的。此时，我们必须做一些我们擅长的事情，重拾对自己的信心，让自己感到有用。而不是在浪费生命。也可以看看外面的世界。有时候生活缺乏动力，只是因为你觉得生活无聊。走出去，体验生活的苦难，以及各种欢乐和悲伤，总有一点可以打动你死去的心，只要你的心再次跳动，仍然是充满活力的你。
简而言之，当遇到生活的瓶颈时，不要急于强迫自己，而是要更放松自己，不要强迫自己太多，更放松自己，并从其他地方寻找解决问题的方法。
这里就有些建议，能帮你开始高效工作。
一、拥抱责任
请意识到没人会来拯救你。没人能迫使你进入自然流畅的行动状态。你必须为自己做这些事。对责任的懒惰回避不是你要的选择。你不想停滞不前。你想要成长，这就需要自己行动、前进和改变。需要你做出一些决定并着手实践。不要将放松与懒惰混为一谈。长远看来，懒惰只会制造毫无意义的难题和令人痛苦的悔恨 — 而且理应如此，因为你一直知道，假如当初早走一步，本可避免这些难题。别把行动担子交给其他任何人。它就该落在你肩上，因为你就是最终肩负行动结果的人。
二、请注意你对自律vs.懒惰的真实感受
请留意你真正以自律状态行动的那些时段，一旦度过最初15分钟，整个人便常会感到精神焕发。享受最终成果当然十分美妙。但也请记住超越个人舒适区后，你进入酣畅行动状态时的那种痛快感受。
额外奋斗一小时是种什么感觉？可以休息一天却选择工作又是什么感受？主动投入时间完成另外一个创意项目呢？
当然，这样做会包含一些自我牺牲。但你实际上放弃的又是什么？无非是多看的一段电视，多玩的一会儿网上冲浪，可能还有平躺闲睡的一点时间。但从这些额外努力中你又获得了什么？你所得的不仅是最后的努力结果。你还因此成长得更为强大。
毫不行动是不可原谅的。它会扼杀你的努力成果，耗干你的能量，熄灭你的希望。自律则能给你提供所有回报，更棒的是，它还能为你带来更大的幸福、满足和自尊。
现在社会不断进步。生活质量也不断提高？但职场总是能不能要在意的地方。因为职场是赚钱的地方，一不小心就会被开除。如果你现在工作了很久，从一开始的干劲满满，变成了现在迷茫，无助的心理了，该怎么办呢？下面让我来告诉你:
1.首先心态是人们前进的一个重要点。每个想在职场干得很久的人必须要心态好。才能够有动力去应付接下来的挑战。
2.职场上最多会有很多的是是非非。嗯，成大事者不拘小节。心要大不要跟他们计较。因为生气会影响工作状态和身体。要大方开朗。
3.人总会有方法去应对困难。每个人的方法都不同。希望你以后能够努力工作。天天向上。调整好心态，方法。在职场上越做越久，越来越好。
最后希望你多笑笑，对身体好。
以上是我的意见，望采纳。
还有一种情况是，工作相关的人际关系，这个处理不好，工作就给人感觉没意思。
大多数时候，这两种情况会先后出现，一个会带动另一个。
所以，建立强大持久的意义感，可能解决工作原动力的问题。当然，还有方法和技巧的问题。
这个很重要。但究竟做得如何，还要看你的实际操作。
其实你自己并不是没有动力，而是自己本身的一种懒，如果你在现在的公司长期没有任何的动力，你可以试着换别的工作，这样能去掉你的懒惰心理，也能激起你对工作的战斗能力。如果在工作期间失去前进的方向，感觉生活没有动力。不用瞎想，其实我们的生活就是这样，起起落落，起起伏伏。这就是我们生活的正常状态，只要正确调整自己，继续好好的工作就可以了。
在这个沮丧和颓废的时期，你也可以选择感受生活的乐趣或锻炼来减轻压力。例如，如果条件允许，你可以自己去度假，然后好好休息，去一个远离你生活环境的地方，感受不同的情感，把自己从这种颓废中拯救出来。这也更适合于释放压力，并有利于重新开始。压力太大会让你崩溃，所以始终保持良好的情绪也是找到动力的一种方式。
突然觉得没有动力，应该去重拾对工作的向往。当我们为一件事做了很多努力但仍然失败时，我们会觉得生活没有动力，不管我们做什么，它都是无用的。此时，我们必须做一些我们擅长的事情，重拾对自己的信心，让自己感到有用。而不是在浪费生命。也可以看看外面的世界。有时候生活缺乏动力，只是因为你觉得生活无聊。走出去，体验生活的苦难，以及各种欢乐和悲伤，总有一点可以打动你死去的心，只要你的心再次跳动，仍然是充满活力的你。
简而言之，当遇到生活的瓶颈时，不要急于强迫自己，而是要更放松自己，不要强迫自己太多，更放松自己，并从其他地方寻找解决问题的方法。其实你自己并不是没有动力，而是自己本身的一种懒，如果你在现在的公司长期没有任何的动力，你可以试着换别的工作，这样能去掉你的懒惰心理，也能激起你对工作的战斗能力。如果在工作期间失去前进的方向，感觉生活没有动力。不用瞎想，其实我们的生活就是这样，起起落落，起起伏伏。这就是我们生活的正常状态，只要正确调整自己，继续好好的工作就可以了。
在这个沮丧和颓废的时期，你也可以选择感受生活的乐趣或锻炼来减轻压力。例如，如果条件允许，你可以自己去度假，然后好好休息，去一个远离你生活环境的地方，感受不同的情感，把自己从这种颓废中拯救出来。这也更适合于释放压力，并有利于重新开始。压力太大会让你崩溃，所以始终保持良好的情绪也是找到动力的一种方式。
突然觉得没有动力，应该去重拾对工作的向往。当我们为一件事做了很多努力但仍然失败时，我们会觉得生活没有动力，不管我们做什么，它都是无用的。此时，我们必须做一些我们擅长的事情，重拾对自己的信心，让自己感到有用。而不是在浪费生命。也可以看看外面的世界。有时候生活缺乏动力，只是因为你觉得生活无聊。走出去，体验生活的苦难，以及各种欢乐和悲伤，总有一点可以打动你死去的心，只要你的心再次跳动，仍然是充满活力的你。
简而言之，当遇到生活的瓶颈时，不要急于强迫自己，而是要更放松自己，不要强迫自己太多，更放松自己，并从其他地方寻找解决问题的方法。