第1个回答 2017-10-19
有可能,但是不是坐着就可以长的,17也上高二或者高三了吧,如果学习压力大,熬夜,不运动,这样就有点难,学会自我调节,比如每天抽30到40分钟来运动!这样不会影响学习,反而对提高思维活跃性有帮助的!我已经大二了,大一一年坚持运动还长了4cm!我是做的杨云风日记里面的锻炼方法!
我的习惯是这样,跑步前三圈是慢跑,后三圈是变速跑。(快速跑100m,到拐弯处降速,以此循环。)静止摸高是指原地用尽全力摸一个地方。(我是摸篮板,虽然看起来比较傻,但是不能一辈子都这么低吧……)两个手轮流来,我害怕肩膀歪了...踢腿是单腿用尽全力向前踢,前几次不要用力太大,力度慢慢加大。·关于其他拉伸动作,大家体育课应该都做过,就不一一说明了。胜利贵在坚持,要取得胜利就要坚持不懈地努力,饱尝了许多次的失败之后才能成功。