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    • 减肥一般建议代晚餐 代餐粉什么时候吃最好

    如题所述

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    推荐答案   2017-07-16
    主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-07-16
    少吃米饭，可多吃点水果蔬菜，鸡胸肉
    第2个回答  2017-07-16
    没效果
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