要减肥晚餐用代餐粉代替可以吗，会营养不

如题所述

推荐答案 2018-05-24

在实际食用中，不必完全不吃其他食物只吃代餐粉，这样是不可取的。可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，把代餐粉作为部分代餐，同时搭配其他食物食用，比较健康。作为部分代餐时，能帮助增加饱腹感，减少其他食物摄入量，能达到控制食物总热量的目的，又不失营养健康。以上内容参考自《明安旭代餐粉》望采纳，谢谢

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其他回答

第1个回答 2018-04-19

不行，无用的追答

不然世界争抢了

第2个回答 2019-09-24

当然可以，晚上人体的新陈代谢降低，摄入太多热量容易导致脂肪的堆积，不利于减肥。

晚上吃代餐是最好不过的减肥方式了，健康减肥哪家好？

搜寻悦五谷代餐

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要减肥晚餐用代餐粉代替可以吗,会营养不良吗答：事实上，吃代餐粉确实可以起到一定的减肥效果，但是在实际使用的过程中不建议大家完全用代餐粉来代替主食，如果想通过吃代餐粉的方式减肥瘦身，可以根据个人的实际情况选择减肥的速度，酌情以代餐粉代替日常主食的其中一餐或两餐，期间也要注意搭配其他食物食用。以上内容由《明安旭代餐粉》整理发布，望采纳...