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    第1个回答  2019-09-18
    粥和鸡蛋比较好或者豆浆都是不错的选择
    第2个回答  2006-06-08
    面包加牛奶.
    第3个回答  2019-10-03
    清淡的、营养丰富的就好，鸡蛋、牛奶、青菜
    第4个回答  2019-08-06
    面包，馒头，面条，鸡蛋，牛奶
    第5个回答  2020-04-12
    富含碳水化合物的米面类主食和牛奶或豆浆，再加一些蔬菜
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