临睡前吃东西对健康有害吗?

如题所述

第1个回答  2020-05-15
临睡前吃东西对健康有害。临睡前吃东西会给身体造成很大的负担,也会对身体造成伤害,特别是对消化道。在夜间睡觉的时候,胃肠本来处于休息状态,如果在睡前吃东西,肠胃道得不到休息,分泌过多的胃酸,会引起慢性胃炎,胃痛以及消化道其他疾病。
第2个回答  2020-05-15
临睡前吃东西当然对健康有害啊!临睡之前你的各个器官都是需要休息的,这个时候吃东西那你的胃。肝脾肾都要重新开始,为你工作,他们就进行不了排毒的这样一个。程序。而且吃东西之后你也不容易睡着熬夜对身体来说也是不好的,所以睡前最好不要吃东西,水也要少喝。
第3个回答  2020-05-15
临睡前吃东西对健康有很大的危害。临睡前吃东西,吃完了马上睡觉,胃肠蠕动减慢,有可能会加重胃部负担,出现胃胀,影响肠胃道的消化功能。平时应该养成良好的生活、作息习惯,睡前两个小时之内,最好不要进食,如果过度的饥饿,可以吃点水果。
第4个回答  2020-05-15
临睡前吃东西对健康是有害的。因为人体在睡觉后基本上是处于一个平静的状态。各个器官都在恢复。如果在临睡前吃东西的话,容易造成胃肠功能的不适。引起消化道功能下降。这样子会产生一些连锁反应。
第5个回答  2020-05-15
临睡前吃东西对健康是有害的!因为如果刚吃完东西就睡觉的话,食物容易积压在胃部不容易消化,引起身体不适以及大脑缺氧等症状,最重要的是容易发胖,引起高血压心脏病等其他的慢性疾病!