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青枣的热量为多少?吃青枣会发胖吗?
青枣的热量为多少?吃青枣会发胖吗?
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推荐答案 推荐于2017-11-24
低热量的水果,如青枣,杨桃,樱桃,草莓,青瓜,橄榄,圣女果(小西红柿),山楂,沙田柚。
不会发胖
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://11.wendadaohang.com/zd/8SPFq4vS.html
其他回答
第1个回答 2020-02-07
不会
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青枣的热量
高不高 青枣减肥期间可以
吃吗
答:
不高。青枣100克可食部分可提供122大卡,吃1个青枣(约30克)只含有热量37大卡
,需要散步25.5分钟消耗完,可见青枣并不属于热量高的食物,但青枣含糖分高,口感清脆爽口,容易不知不觉的吃多,如果减肥人群糖分摄入过多的话,会堆积在体内无法消耗,从而形成脂肪。青枣减肥期间可以吃吗 减肥期间是可以吃...
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