年轻人胆固醇过高怎么预防或者降低?

Question

如题所述

Answer 1

1 蟹黄、鱿鱼、动物内脏和蛋黄等胆固醇高，要少吃，多吃海带、新鲜蔬菜和水果（苹果、胡萝卜、玉米、海带、大蒜、牡蛎、杏仁、牛奶、蜜橘、茶）。
2. 多运动。
3. 定期复查最少一年一次。
4 必要时在医生指导下药物治疗。