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胆固醇高怎么降下来
胆固醇高
你需要知道的事
答:
1.膳食纤维
可溶性膳食纤维可以结合胆酸,避免胆酸形成胆固醇。可溶性膳食纤维可以降低胆固醇。 2.
磷脂
磷脂可以乳化血压中的胆固醇,减少胆固醇在血管壁沉积。 3.
鱼油
目前已经证实
高纯度的鱼油,可以降低甘油三醋
。甘油三酷降低可以间接降低胆固醇。 4.单不饱和脂肪酸 流行病学调查发现,经常食用山茶油、橄榄油的人胆固醇...
总
胆固醇高
是
怎么
回事,后果?吃什么?
答:
回答:您好! 这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能。血清总胆固醇(TC)正常值:3.1~5.2毫摩/升,降低胆固醇,
一日三餐要规律
,临睡前吃7分饱。蛋白质、糖、脂肪食入比例适当。减少热卡大的食物摄入。如可乐、雪碧、肯德鸡。多吃蔬菜水果。苦丁茶有降血脂的作用。药物主要选择他汀药物, 感谢您关注...
胆固醇
过高有什么症状、
怎么
可以降低
答:
回答:问题分析: 您好,高胆固醇血症增高是冠状动脉硬化的高危因素,因此一旦确诊就需要积极治疗,一般针对高脂血症的患者在治疗上建议,血脂稍微增高些可以先通过饮食改善调整, 意见建议: 如果增高较多,
建议服药治疗
,常用的药物有贝特类药物,降血脂作用,具有明显的降低血清胆固醇,甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用...
怎样降甘油三酯和
胆固醇高
?
答:
多吃蔬菜,少食高胆固醇和高脂肪的食物。然后保持一定的运动
。只靠饮食运动还不够,可以食用红曲,红曲能降低自身胆固醇,阻断胆固醇合成,对降低胆固醇有着不错的效果。如果要补充红曲服用舒百宁纳豆红曲胶囊,功效更为全面,含有的纳豆红曲成分从多方面改善甘油三酯和胆固醇问题。
总
胆固醇高怎么降
答:
你好,总
胆固醇高
分为高甘油三脂和高LDL,其中,高甘油三脂最好是饮食治疗,可通过降低体重,限制碳水化合物及酒精的摄入得到控制,一般相对来言大多数肥胖和喝酒的人都会有,所以平常一定要多注意饮食。对于高LDL的病人,一般需要口服他汀类药物治疗,如瑞书法他汀,阿托伐他汀,辛伐他汀等,不要自己...
请问
胆固醇高
吃什么食物可降低?需要禁食哪些食物?
答:
胆固醇高
患者,避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑等食物。注意不要暴饮暴食,不要吃油炸食品等等这些不健康的饮食方式。还要多参加一些户外运动,如晨跑、太极拳等,这样才能从根本上降低胆固醇。
请问
胆固醇高
吃什么药能
降下来
?
答:
胆固醇高
吃他汀类的降脂药是比较有效的,而且他汀类的降脂药不能能够降血脂,也是可以预防心脑血管疾病的发生的,比如立普妥阿托伐他汀钙片不仅可以治疗
高胆固醇
血症,对于冠心病的治疗也很对症,是不错的降脂药物。不过胆固醇高也别总想着吃药,生活中还是要做到控制饮食、增加运动、减轻体重等,多管齐下...
胆固醇高
吃什么药好
答:
大量实践证明了:锻炼是降血脂和胆固醇的最好方法,当然要在身体允许范围内。最好的锻炼方法是快步走路。
胆固醇高
吃什么好 胆固醇高的人要常吃以下10种食物:苹果:因富含果胶、纤维素和维生素c,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害...
老年人
胆固醇高怎么
办?
答:
大蒜、苹果、胡萝卜、牛奶、海带、杏仁、玉米、牡蛎、豆类,对于降低胆固醇十分有效。 不要吃:蛋黄、动物脑、乌贼、蟹黄、肝肾等。问题七:
胆固醇高
的老年人吃什么药能降低? 老年人胆固醇高可以选择活血化瘀,舒筋通络的纯中药降脂药物,像君山银杏叶软胶囊,第四代降脂宁颗粒。采纳哦 ...
体检报告提示
胆固醇
过高,降低胆固醇的小方法都有哪些?
答:
1.科学饮食降控
胆固醇 高
胆固醇是我们吃进来的。所以,只要管住嘴,不吃或少吃含
胆固醇高
的食物,如各种动物的内脏,特别是肝、冒、肠肾(腰)、脑之类,不吃,还有海鲜虾、蠏、贝、鱿鱼、沙丁鱼等,保持低脂清淡餐饮。由于代谢功能产生障碍,吃进的胆固醇会累积升高,吃进去的胆固醇越多,血液里的...
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