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    • 常吃哪些食物可以减肥？？？？？

    我们都知道吃海带可以减肥，请问除了海带，常吃哪些别的食物也可以减肥？？？？？？

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    其他回答
    第1个回答  2021-09-01
    常吃粗纤维的食物可以减肥，比如玉米窝头，南瓜红薯那个东西
    第2个回答  2021-03-06
    少量肉食，适量碳水化合物，少量多餐蔬菜水果。
    第3个回答  2021-03-06
    土豆，鸡胸肉，蔬菜水果不要吃脂肪类的食物
    第4个回答  2021-03-06
    吃热量低的食物，如蔬菜，糖分低的水果。
    第5个回答  2021-03-06
    应该常吃粗纤维的，低热量的食物多运动，可以有效减肥
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