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常吃哪些食物可以减肥?????
我们都知道吃海带可以减肥,请问除了海带,常吃哪些别的食物也可以减肥??????
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其他回答
第1个回答 2021-03-07
可以吃粗纤维,低热量,加强自身运动。
第2个回答 2021-03-06
减肥不在于吃什么,而在于你吃了多少,你一天的食物摄取总热量慢慢减少,就会慢慢减肥的
第3个回答 2021-03-12
1.这几种食物是天然的减肥药,常吃可以减脂瘦身。
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第4个回答 2021-03-07
热量低的,多吃水果,蔬菜,少吃肉类
第5个回答 2021-03-07
低GI的
另外 什么都少吃点就好了
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吃什么食物可以
帮助
减肥?
答:
内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,
黄瓜还含有丰富的纤维素
,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。【别名】胡瓜、刺瓜、王瓜。【功效主治】清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。【注意事项】黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。《本草求真》:“气味...
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