• 所有问题

    • 月经期间可以做拉伸运动吗？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2015-07-11
    最好不要，这个时期尽量少做大幅度的运动
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-07-11
    少，别经常，经期期间要少做运动，少食辛辣，少运动，多注意保暖全，千万别着凉了，睡觉前要注意脚也要保暖，安全养生，祝你快乐本回答被网友采纳
    第2个回答  2015-07-11
    可以但不能太激烈
    相似回答
    生理期能做运动吗?有哪些生理期能做的小运动?答：如果我们的月经反应并不剧烈的话，我们是可以尝试着去做一些慢跑。但是，最好是避开月经的高峰期。我们可以用轻松的有氧运动帮助自己的身体素质提高，慢跑就是一种非常有效的运动，最关键的是，还能调节自己的情绪呢。第二个、推椅压背 我们需要准备一个椅子，有椅背的那种。然后，我们需要在椅子前约一...
    大家正在搜
    月经期间可以做腿部拉伸运动吗月经期间能做拉伸运动吗月经第二天可以做拉伸运动吗月经期间可以做腹肌运动吗来月经时可以做拉伸动作吗来月经可以拉伸运动吗大姨妈来了可以做拉伸运动吗月经期间能做拉伸吗例假期间可以做的运动动作
    相关问题
    大姨妈期间可以拉伸吗？
    月经期间做了拉伸运动有没有事
    月经期间可以喝党参黄芪茶吗？
    经期可以做运动吗
    月经期可以做拉伸动作吗
    月经期间可以做哪些运动
    月经期间做了拉伸运动有没有什么伤害，就做了不到十分钟，有事吗
    月经期间可以做力量训练吗？就是 练手臂，背部