如何正确处置自己的情绪？

Question

如题所述

Answer 1

要正确管理自己的情绪，就先意识到自己情绪出现了哪些问题，试图和朋友多沟通，多交流

Answer 2

你好，得饶人处且饶人，
然得叫别人
也要好好对自己，n
要正确看待
自己的情绪，
不要让他变成
洪水猛兽。本回答被提问者采纳

Answer 3

当高兴的时候就高兴，当不高兴的时候就想高兴的事。

Answer 4

我处理自己情绪最好的办法就是数6秒钟，默默的在心里，数6秒钟让自己平静下来，然后生气的时候你可以去看一些搞笑的文章。

Answer 5

我正确处置自己的情绪，要学会忍让。不要老是动不动就发脾气，要学会控制。