如何正确处置自己的情绪?

如题所述

第1个回答  2020-03-05
处理情绪就要养成乐观的生活态度,把事情往好的地方想
第2个回答  2020-03-05
自己的情绪要想控制好那肯定要有自制力的如果实在不行的话想一个发你嗯找一点儿开心的事挺作用
第3个回答  2020-03-05
如何正确的处置自己的情绪?

我需要正确的处置自己的情绪

就是在不伤害自己和别人的情况下

通过其他的方式把情绪发泄出来
第4个回答  2020-03-05
不管遇到任何事情,首先让自己先冷静下来,只有静下心来,才能用理智的情绪去面对问题
第5个回答  2020-03-05
有什么情绪尽量不外露,不以物喜,不已己悲,自己消化一些事情