在忍受不了的情况下，比如我遭受了很强烈的职场不公平或者被周围的同事领导孤立，严重影响我的身心健康的话，那么我会选择平薪甚至降薪去跳槽。处不留爷，自有留爷处。这句话听着是不是有那么中二，但作为一个成年人，我们有能力去选择自己的工作以及未来，在哪上班不是上班呢？
跳槽并不难，尤其是往低处跳，但除了忍不了，谁会想往低处走呢？虽然现在找工作并不是很容易的一件事，但积累了一些工作经验以后工作也会好找很多，因为很多工作是需要有工作经验的熟手，所以跳槽反而比新手找工作容易。有的人不太喜欢跳槽，因为我们追求稳定的生活以及人际交往关系。如果一个工作待遇非常好或者有光明的前景的话，一般人都不会想着去跳槽。在职场中遇到一些不公平的现象，我们只会想着，能忍则忍，然后憋憋屈屈的。当然也有一些个性鲜明的人，就直接撂下摊子不干了，反正在哪干活不是干活。如果把工作比喻成拧螺丝的话，那么我在这个工厂拧螺丝，照样我可以去另一个工厂拧螺丝，回到开头的那句话，此处不留爷自有留爷处，如果你的能力强的话，天下之大尽可去的。
我自身的经历明确的告诉我，如果一个地方让你很不开心的话，换一个地方会更好，至少不会更差。都说学校是个小社会，总结我以往的学习生活经验以及惨痛教训，我觉得在遇到忍忍无可可忍的情况下，比如说遭受到排挤被孤立了，身心受到严重的打击，就不要再顽强的坚守某个岗位了。那再好，可是摧残你的身心健康的话，还不如去一个差一点的或者是相平的地方去工作学习，而且你收获的不一定比原来的岗位要少。我高中的时候就因为遭受他人排挤，虽然坚持忍下来了却没办法学习，导致成绩非常的差。这样子还不如去一个稍微差一点的学校，至少学得进去，能学进去总比不学强点，至少不用接受来自周围人的言语和精神打击。人活一世，开心最重要。这个道理大家都懂。在一个地方呆不下去了，受到了不公正的现象，如果这种现象没办法改变的话，离开并不是对施暴者妥协，而是为了自己更好的发展。你在职场中遇到人，或者事都会随你离开这一个职场，而逐渐淡出你的世界。
综上所述，在忍受不了职场的不公正现象，以及在遭受到同事们的集体排斥的情况下，我一定会选择降薪或者平薪跳槽，来弥补我心中的遗憾的。
你好，除非这个工作轻松或者说这个公司的发展升值的空间很大，我才会选择降薪或者平薪跳槽。
寻求更好的职业发展空间时，我们可以考虑降薪跳槽，部分职场人在转行时，由于缺乏新行业的工作经验，也可以通过这种方式去积累经验，为以后的“华丽转生”做准备。当然，我们所鼓励的降薪跳槽，都是“曲线救国”的缓兵之计。在采取这种跳槽方式的时候，一定要有长远的远光，那就是在你接受降薪的时候，这份工作是不是可以让你收获其他方面的职场技能和职业经验。没有任何附加收获的降薪跳槽当然是不值得的。
我有4年多的工作经验了，在2家同行业公司待过。
现在已离职在面试新工作中，现在有收到的较为合适的offer，大家觉得要接受吗？
优点是：同行业，有经验，也谈到了该招聘岗位中比较高的工资。公司规模还行，而且在扩张中。个人认为有发展潜力。
缺点是：工资比上份工作低，离家远，通勤大概1.5小时，业务量多工作会比较忙。
站在今天的视角来看，两份工作的薪水差异，当时看来的一大笔钱，现在感觉根本不算什么，如果没有当时的降薪跳槽，就不会有现在的这种收入。
第一，公司经营不善倒闭。
我发现不少管理层的朋友都是在一家公司干了很长时间的，拿一句流行的话来说“晋升管理层不是因为你能力出色，而是因为能够坚持下去”，这些人通常都是在一家公司一步一个脚印，从基层打拼上来的，他们花费了大量时间和精力才从基层爬到管理层的位置，不可谓不辛苦，对于这种朋友来说，除非公司破产或有人高薪挖他跳槽，不然是赶都赶不走的，毕竟这是自己辛苦打下的一份成绩。
我第二家公司的上级老孙就是这样一个人。我记得当时是2013年，我入职工程部，老孙是工程部经理，他在这家公司呆了8年，是从一个基层工程师被慢慢提拔为经理的，他很珍惜这份工作，也对公司管理层心存感激，干活也很卖力，处处以公司利益为先，他本打算在这里一直干下去的，毕竟还有上升空间，但计划赶不上变化，2013年下半年公司遭遇行业突变，生存情况堪忧，很多老客户自己都做不下去了，订单锐减，这种情况持续到了到了2014年过完年开工，因为没订单，公司开始发不出工资了，包括我在内，都开始骑驴找马。当时孙经理还帮公司凝聚人心，可惜已经为时已晚，他自己从2014年4月份开始表示愿意和公司共渡难关，不要工资，我佩服他但我可做不到。
2014年5月我跳槽离职，后来听说孙经理在坚持了三个月后也顶不住了，在2014年7月份来开了公司，很快就入职了老家一个同行业的小公司，他入职的时候已经不是经理了，头衔只是资深工程师，工资也从以前的经理级别的2万5降到了1万5左右。他这是没有办法了，还要养家糊口，每月的房贷小孩的学费总要有来源吧，形势比人强，即便对前公司再心存感激，也不能拿自己的生存来赌，所以他在无可奈何之下接受了，幸好他行业知识底子扎实，很快就找到了工作，当时的形式已经容不得他挑剔了，先入职拿钱养家，再说了，合适的经理岗位哪有这么好找的，都是一个萝卜一个坑。
第二，和直属上司势同水火待不下去。
除了公司破产倒闭外，和自己的直属上级关系不融洽，甚至恶化，这个也是逼人离职的原因之一。经常听人说，入职一天离职的和HR有关，入职一个月离职的和公司文化有关，入职一年离职的和直属上级有关，确实，在公司里面，直属上级手里握有下属员工晋升的资源，如果和他关系处理得不好，那么在公司基本就没有发展前途可言了。
1.如果你有机会进入更大的平台、更好的团队，我认为即使是降薪也是值得考虑的。大多优秀的人都会考虑钱以外的重要东西，比如职业发展。你想证明自己的价值，一定要把个人能力这种不便于考量的信息，变成易于考量的信息。
2.最简单的指标就是平台。好行业、好组织、好团队，它们是你过往经历和能力的背书。还有一个理由是，弥补能力的短板。如果降薪去的那家公司恰好能够弥补你职业发展中最需要补齐的那块短板，那么降薪也不是一个太差的选择。
3.前Google CEO埃里克·施密特曾经给FaceBook首席运营官桑德伯格一个建议：他说：“选择一份工作最重要的标准就是，他能否让你快速成长。如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了”。
2022年，打工人想跳槽，但更想涨薪。虽然跳槽不仅仅为了涨薪，但是大多数跳槽人对于涨薪还是抱有期待的。
根据前程无忧发布的《2021年第四季度职场人跳槽意愿调查结果》显示，有80%的人希望通过跳槽涨薪。
但反过来看，还有20%的打工人愿意接受降薪或平薪跳槽。虽然因为2021年整体经济形势向好，职场人对于降薪跳槽的接受度相比2020年下降了，但20%仍然是不小的比例。
那么，降薪/平薪跳槽的人到底在想什么呢？
接受降薪/平薪跳槽的人主要可以分为两类，一类是主动的、积极的，另一类是被动的、消极的。
主动的，主要为积累转行/转岗经验，通常较为年轻，意气风发，为了提升综合实力，想一直保持学习曲线的陡峭，着眼于未来而不在意当下薪水的小浮动，为未来攒经验和能力的。
有朋友A，之前降薪30%从中金投行跳槽到互联网做运营，大家都对这个行为表示很不解，他说，把各类型项目做完后觉得自己对任何一个行业的认知都很表面，其实写招股说明书距离真正了解一个行业还是差别很远的，所以他找机会跳到了互联网的战略投资部做了一年，虽然对投资的了解比原先看的更深了一些，可离业务远了一点，连球都没有打过的人，怎么当好一个教练呢？所以又折腾到了运营，想在短期内做做业务。
主动降薪/平薪跳槽的人，一般都是有野心或者有规划的，即便短期内有些经济利益的损失，但是乘着年轻多学些东西，未来的机会也越大，这也是一个打磨自己简历和履历的一个过程。
未来，无论是在新的领域继续深耕下去，亦或者还是回到原来的领域，至少这段经历和履历都能够对未来更有帮助。
被动的，大多是做累了，想回归平衡，愿意用薪水换时间与自由。
身边很多从四大跳槽出来的小伙伴，很多都是选择降薪或平薪跳槽到企业，尤其是做到了一定的年限后的。
不管主动被动，打工人想跳槽，但更想涨薪。那么如何既能跳槽心仪岗位又避免降薪平薪？那就要学会和hr谈薪水！
首先，涨幅是在“基本工资+奖金+各类福利”的基础上谈的，用这个总和除以12才是你的真实月薪，要用这个数字去和hr谈。
其次，要试探对方的底线，一般情况下hr不会直接答应你的涨幅要求（例如40%），通常都会往下压价（例如20%），即便你觉得offer的20%也不错，直接答应的做法也是很不专业的。否则会给hr留下两个印象，第一是觉得之前要求的40%是没有根据的，第二也会觉得你对自己的认知不清，或者没有底线。应该是感谢他给你offer，但是你要再回去全面的考虑下再答复。
第三．懂的要求在福利上作补偿。hr压过价的涨幅如果离目标涨幅还有差距，那就可以在福利上要求补偿。新旧公司的薪酬福利政策一定是不一样的，如果新公司不如旧公司，则可以要求做些补偿。例如新公司按照最低工资缴纳社保公积金，而旧公司按照真实公司缴纳，或者新公司缴纳的比例较低，可以试试要求把差距加到工资里。
当然，以上的点都是针对自己有一定的议价能力的基础上谈的，只有实力匹配上待遇了，才有底气去谈，所以最重要的还是增强自己的综合实力和议价能力。
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每个人追求的东西不同，有些人追求钱，有些追求工作生活平衡，有些追求事业的长远发展。不同的目的地自然会做出不同的选择，因此无论是正常的涨薪跳槽，还是为了更好的职业发展或为了工作生活的平衡而选择降薪/平薪跳槽，都是自我实现的过程。
祝大家都拿到心仪的offer和满意的信子，开启升级打怪新征程。