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成人吃维生素有什么好处
如题所述
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推荐答案 2014-10-10
可以补充在日常饮食中无法补足的维生素,但不宜过量,否则适得其反
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维生素
C和维生素E
有什么
用?适合什么年龄的人吃?
答:
1、消除自由基
,伤害人体细胞,而维生素E能和自由基发生反应,消除自由基,很好的延缓肌肤衰老过程。2、
祛斑美白养颜效果
,当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象,食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象,使肌肤变得光滑、白皙有弹性。
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