代餐粉搭配什么吃，减肥效果最好？

Question

如题所述

Answer 1

代餐粉就是什么都不搭配的时候效果最好呀，比如代晚餐，那么你的晚餐就只有这份代餐粉，这样效果是最好的。不过，光吃代餐粉可能是会感觉比较寡淡吧，可以和坚果或者水果进行搭配，像是吃酸奶一样，这样效果也不错的。重点还是统一要选对效果好的代餐粉，博世康的黄精特膳代餐粉就挺不错的，除了黄精成分外，还有魔芋粉、圆苞车前子壳粉这样的饱腹成分，减肥效果就非常好。