每天都觉得不清晰浑身无力怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、保持充足的睡眠。平时生活没有规律，经常熬夜是导致全身无力的主要原因，因此大家平时要养成良好的生活习惯，每天尽量保持充足的睡眠。
2、改善气血虚弱。整天没有精神，浑身无力想睡觉，可能是由于气血虚弱引起的。气血虚弱就会导致患者出现身体倦怠无力，胸闷气短，精神不振，心悸，失眠，头晕，脉象虚弱等症状。出现以上症状应当注意休息，加强营养，吃一些蛋类，奶类，虾仁等食物，每天坚持体育锻炼，多参加户外活动，这样气血虚弱的症状就能消失。
3、调节情绪。长期存在抑郁的情绪，就会对身体产生极大的消耗，从而导致人整天都没有精神，全身无力。应当及时调节情绪，采取一些方法来放松，缓解精神压力。如果是由于抑郁症引起的精神倦怠，可在医生的指导下服用百忧解等药物进行治疗。
4、积极治疗疾病。在日常生活中像恶性肿瘤，电解质紊乱，内分泌失调以及神经官能症患者都会出现整天没有精神想睡觉的症状，应当进行超声ct，核磁共振等检查，然后对症治疗。

Answer 2

您的症状考虑与植物神经功能紊乱，颅脑疾病，电解质紊乱如低钾低钙，精神情绪因素影响，用脑过度如长期使用手机电脑等有关。
意见建议：建议平时适当运动锻炼增强体质，避免熬夜劳累，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，注意保持心情舒畅，症状持续不缓解建议到医院神经内科就诊通过查体及相关检查确诊具体情况对症治疗

Answer 3

视力模糊浑身乏力需要多注意休息，避免劳累，熬夜，饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜，水果以及优质蛋白质之类的食物。可能是抵抗力下降或者是饮食不规律，生活作息时间紊乱造成的。如果症状一直没有改善，需要及时去医院就诊，查明原因以后，再针对性的对症治疗。

Answer 4

每天都觉得浑身无力，这种情况要考虑是不是有低血糖，高血糖，低钾，睡眠不足，睡眠质量不好，发热等病因引起的，这些都能引起身体没啥力，困乏等症状。您测血压，体温，血糖，看是否有这些方面的病因，如症状不缓解，抓紧时间去正规的医院检查，确诊病因后，再对因对症治疗。

Answer 5

如果觉得自己每天都是非常不清晰的，而且有浑身无力这种证。状的情况下。首先要去医院做个全面的检查。然后再根据。实际的情况进行治疗。