婴幼儿添加辅食的顺序

如题所述

婴幼儿添加辅食的顺序可按从细到粗添加:泥状食物、末状食物、碎食物。

泥状食物包括:菜泥、水果泥。

末状食物包括:稀(软)饭、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、水果。

碎食物:软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。

另外随着宝宝年龄增长,其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。

扩展资料:

宝宝不同月龄餐数及进食技能也不同:

一、4-6个月,主要营养源为6次奶(断夜间奶);辅食逐渐加至1次;进食技能:用勺喂。

二、7-9个月,主要营养源为4次奶;辅食为1餐饭,1次水果;进食技能:学用杯。

三、10-12个月,主要营养源为3次奶;辅食增加至2餐饭,1次水果;进食技能:抓食、自用勺。

尽量让孩子主动参与进食,如7-9个月孩子可抓食,1岁可自己用勺进食,既可增加婴儿进食的兴趣,又有利于眼手动作协调和培养独立能力。不宜使用强迫、粗暴的被动喂养方式导致婴幼儿产生厌倦和恐惧进食的心理反应。

参考资料来源:人民网-小宝宝如何添加辅食

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